Stop & Heal — қолданба егжей-тегжейлі
Stop & Heal — 11 тәуелділіктен айығу жолындағы серік. Күн санаудың орнына ол сол күндердің денеңізде не істеп жатқанын көрсетеді: тастаған сәтте басталып, нақты уақытта жылжитын жеке кесте, әр тұжырымның жанында дәлел деңгейімен.
Бұл бет — қарапайым сипаттама: не істейді, қанша тұрады, нені жинайды және ғылым қайдан алынған.
Не істейді
Сағат сайынғы сауығу кестесі
11 тәуелділік бойынша дәлел деңгейі белгіленген 677 белес — 20-шы минуттан 15-ші жылға дейін.
Құмарлық SOS
Ең ауыр 3 минутқа арналған көмек экраны: тыныс алу, жерге қайта оралу және неге бастағаныңды еске салу. Мәңгі тегін.
Құпиялық — түп негізінде
Тіркелу жоқ, бақылау жоқ. Бәрі құрылғыңда қалады.
42 тіл
Қосымша мен барлық медициналық мазмұн дұрыстап локализацияланған — валюта, күн пішімі және көптік ережелерімен қоса.
Қысқаша
| Платформалар | iOS, watchOS және Android |
| Тілдер | 42 — бүкіл қолданба және барлық медициналық мазмұн |
| Кезеңдер | 11 тәуелділікте 677, 20-минуттан 15-жылға дейін |
| Бағасы | Пайдалану тегін; қосымша Lantern жазылымы |
| Тіркелгі | Қажет емес |
| Деректеріңіз | Құрылғыңызда қалады |
| Дереккөздер | ДДҰ, CDC, US Surgeon General, NHS және рецензияланған зерттеу |
Нені қамтиды
Никотин, Алкоголь, Кофеин, Телефон, Бейнеойындар, Құмар ойын, Қант және фастфуд, Порнография, Махаббат пен қарым-қатынас, Сатып алу және тұтыну, Каннабис. 11 бас тарту кестесін салыстыр →
Не тегін, не тегін емес
Қолданбаны тегін пайдалануға болады: бір жол, оның сағат сайынғы толық кестесі, кезең хабарламалары және Құмарлық SOS — ол шұғыл экран мәңгі тегін қалады. Қосымша Lantern жазылымы (ай, жыл немесе мәңгілік) барлық жолды бірден ашады. Жарнама жоқ, ешкімге ештеңе сатылмайды.
Жиі қойылатын сұрақтар
Stop & Heal тегін бе?
Иә. Бір толық жол мен Құмарлық SOS экраны уақыт шектеусіз тегін. Қосымша Lantern жазылымы 11 жолдың бәрін бірден ашады; бұл таңдау, негізгі нәрселердің алдындағы қабырға емес.
Тіркелгі керек пе?
Жоқ. Тіркелу де, кіру де жоқ. Жазып отырғаныңыз өз құрылғыңызға жазылады және еш жерге жіберілмейді.
Қандай тәуелділіктерді қамтиды?
Он бір: никотин, алкоголь, кофеин, марихуана, телефонды еріксіз пайдалану, ойындар, құмар ойын, порнография, қант пен фастфуд, еріксіз сатып алу, махаббат пен қарым-қатынас тәуелділігі.
Медициналық ақпарат қайдан?
Қоғамдық денсаулық әдебиетінен — ДДҰ, CDC, US Surgeon General, NHS — және рецензияланған зерттеулерден. Әр кезең үш дәлел деңгейінің бірін алып жүреді (мықты, орынды, болжамды), әр нұсқаулық өз дереккөздерін тізеді.
Қандай платформа және тілдер?
iOS, watchOS және Android, 42 тілде. Аударма интерфейсті де, барлық медициналық мазмұнды да қамтиды — валюта, күн пішімі және көптік ережелері дұрыс.
Бұл медициналық кеңес пе?
Жоқ. Stop & Heal — ақпарат және бақылау құралы, кәсіби емдеудің орнын баспайды. Әсіресе алкоголь мен бензодиазепинді тастау медициналық тұрғыдан қауіпті болуы мүмкін — қолданба мұны айтады және нақты көмекке бағыттайды.
Бұл нұсқаулық қалай жасалды — дереккөздер мен дәлел деңгейлері →
Бұл нұсқаулық — қоғамдық денсаулық әдебиетінен жинақталған жалпы білім беру ақпараты. Ол медициналық кеңес, диагноз немесе ем емес. Алкогольден және кейбір заттардан бас тарту қауіпті болуы мүмкін — тастар алдында дәрігермен сөйлес.