Stop & Heal — sovellus yksityiskohtaisesti
Stop & Heal on toipumiskumppani 11 riippuvuuteen. Päivien laskemisen sijaan se näyttää, mitä ne päivät tekevät kehossasi — henkilökohtainen aikajana, joka alkaa lopettamishetkestä ja etenee reaaliajassa, ja jokaisella väitteellä on näytön taso.
Tämä sivu on asiallinen kuvaus: mitä sovellus tekee, mitä se maksaa, mitä se kerää ja mistä tiede on peräisin.
Mitä se tekee
Tunti tunnilta etenevä paranemisen aikajana
677 näytöllä merkittyä virstanpylvästä 11 riippuvuudessa, minuutista 20 vuoteen 15.
Himo-SOS
Hätänäyttö 3 pahimman minuutin varalle: hengitys, maadoitus ja syy, jonka takia aloitit. Ilmainen ikuisesti.
Yksityinen jo rakenteeltaan
Ei tiliä, ei seurantaa. Kaikki pysyy laitteellasi.
42 kieltä
Koko sovellus ja kaikki lääketieteellinen sisältö kunnolla lokalisoituna — valuutat, päivämäärät ja monikkosäännöt mukaan lukien.
Lyhyesti
| Alustat | iOS, watchOS ja Android |
| Kielet | 42 — koko sovellus ja kaikki lääketieteellinen sisältö |
| Virstanpylväät | 677 yhdessätoista riippuvuudessa, minuutista 20 vuoteen 15 |
| Hinta | Käyttö ilmaista; vapaaehtoinen Lantern-tilaus |
| Tili | Ei tarvita |
| Tietosi | Pysyvät laitteellasi |
| Lähteet | WHO, CDC, US Surgeon General, NHS ja vertaisarvioitu tutkimus |
Mitä se kattaa
Nikotiini, Alkoholi, Kofeiini, Puhelin, Pelaaminen, Rahapelit, Sokeri ja pikaruoka, Pornografia, Rakkaus ja ihmissuhteet, Ostaminen ja kulutus, Kannabis. Vertaa kaikkia 11 vieroitusaikajanaa →
Mikä on ilmaista ja mikä ei
Sovellus on ilmainen käyttää: yksi matka, sen koko tunti tunnilta -aikajana, virstanpylväsilmoitukset ja Himo-SOS — tuo hätänäyttö pysyy ikuisesti ilmaisena. Vapaaehtoinen Lantern-tilaus (kuukausi, vuosi tai elinikäinen) avaa kaikki matkat kerralla. Ei mainoksia, eikä mitään myydä kenellekään.
Usein kysytyt kysymykset
Onko Stop & Heal ilmainen?
Kyllä. Yksi kokonainen matka ja Himo-SOS-näyttö ovat ilmaisia ilman aikarajaa. Vapaaehtoinen Lantern-tilaus avaa kaikki 11 matkaa kerralla; se on valinta, ei muuri perusasioiden edessä.
Tarvitsenko tilin?
En. Ei rekisteröitymistä eikä kirjautumista. Se mitä kirjaat, tallentuu omalle laitteellesi eikä lähde minnekään.
Mitkä riippuvuudet se kattaa?
Yksitoista: nikotiini, alkoholi, kofeiini, kannabis, pakonomainen puhelimen käyttö, pelaaminen, rahapelit, pornografia, sokeri ja pikaruoka, ostosriippuvuus sekä rakkaus- ja parisuhderiippuvuus.
Mistä lääketieteellinen tieto tulee?
Kansanterveyskirjallisuudesta — WHO, CDC, US Surgeon General, NHS — ja vertaisarvioidusta tutkimuksesta. Jokaisella virstanpylväällä on yksi kolmesta näytön tasosta (vahva, kohtalainen, viitteellinen), ja jokainen opas listaa omat lähteensä.
Mitkä alustat ja kielet?
iOS, watchOS ja Android, 42 kielellä. Käännös kattaa sekä käyttöliittymän että kaiken lääketieteellisen sisällön, oikeine valuuttoineen, päivämäärämuotoineen ja monikkosääntöineen.
Onko tämä lääketieteellistä neuvontaa?
Ei. Stop & Heal on tieto- ja seurantatyökalu, ei ammattihoidon korvike. Erityisesti alkoholin ja bentsodiatsepiinien vieroitus voi olla lääketieteellisesti vaarallista — sovellus sanoo sen ja ohjaa oikean avun luo.
Näin tämä opas rakennettiin — lähteet ja näytön tasot →
Tämä opas on yleistä terveystietoa, joka on koottu julkisesta kansanterveyskirjallisuudesta. Se ei ole lääketieteellistä neuvontaa, diagnoosi eikä hoito. Alkoholista ja joistakin päihteistä vieroittuminen voi olla hengenvaarallista — puhu terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen lopettamista.