Про Stop & Heal

Stop & Heal — незалежний супутник одужання для 11 залежностей: від нікотину й алкоголю до азартних ігор, порно та компульсивного користування телефоном. Його збудували навколо однієї ідеї: люди тримаються, коли бачать, як їхнє тіло одужує. Більшість трекерів рахує дні; цей показує, що ці дні роблять усередині тебе, година за годиною, з позначкою рівня доказів на кожному твердженні.

Як створюється контент

Кожна віха в застосунку і на цьому сайті складена після огляду літератури з громадського здоров’я — WHO, CDC, US Surgeon General, NHS і рецензовані дослідження — і позначена одним із трьох рівнів доказовості, щоб ти завжди знав, наскільки твердий ґрунт під ногами. Увесь процес, зокрема те, як ми поводимося з молодшою наукою про поведінкові залежності, описано на сторінці методології. Кожен посібник також перелічує свої ключові джерела внизу.

Приватність як проєктне рішення

Те, що ти відстежуєш у застосунку про одужання, — одні з найчутливіших даних, які взагалі бувають. У Stop & Heal немає акаунта, немає сервера і немає аналітики — усе залишається на твоєму пристрої. Не тому, що це модно, а тому, що журнал зривів не має жити на чужому комп’ютері. Подробиці — у політиці конфіденційності.

Контакти

Запитання, виправлення чи віха, щодо якої наука, на твою думку, вже пішла далі? Пиши: help@stopandheal.com. Виправлення сприймаємо серйозно і випускаємо швидко.

Stop & Heal не є медичною послугою. Це освіта і компанія поруч. По діагноз і лікування звертайся до лікаря — особливо перед відмовою від алкоголю чи седативних препаратів.

Цей посібник — загальна освітня інформація, зібрана з літератури з громадського здоров’я. Це не медична порада, не діагноз і не лікування. Відмова від алкоголю та деяких речовин може бути небезпечною — перед тим як кидати, поговори з лікарем.