Tungkol sa Stop & Heal

Ang Stop & Heal ay isang malayang kasama sa paggaling para sa 11 adiksyon — mula sa nicotine at alak hanggang sa sugal, porn at compulsive na paggamit ng cellphone. Isang ideya ang pinagbatayan nito: nananatiling tigil ang mga tao kapag nakikita nilang gumagaling ang katawan nila. Bumibilang ng araw ang karamihan sa tracking apps; ipinapakita ng isang ito kung ano ang ginagawa ng mga araw na iyon sa loob mo, oras-oras, na may tatak ng ebidensiya sa bawat sinasabi.

Paano ginagawa ang content

Ang bawat milestone sa app at sa site na ito ay hinango matapos suriin ang pampublikong literatura sa kalusugan — WHO, CDC, ang US Surgeon General, NHS, at peer-reviewed na pananaliksik — at tinatakan ng isa sa tatlong antas ng ebidensiya para alam mo palagi kung gaano katibay ang lupa. Nakadokumento ang buong proseso, kasama kung paano namin hinaharap ang mas batang siyensiya sa likod ng behavioral addictions, sa pahina ng metodolohiya. Nakalista rin sa ibaba ng bawat gabay ang mga pangunahing sanggunian nito.

Privacy bilang desisyon sa disenyo

Ang sinusubaybayan mo sa isang recovery app ay kabilang sa pinakasensitibong datos na umiiral. Walang account, walang server at walang analytics ang Stop & Heal — nananatili sa device mo ang lahat. Hindi dahil uso ito, kundi dahil hindi dapat nakatira sa computer ng iba ang tala ng relapse mo. Nasa privacy policy ang detalye.

Kontak

May tanong, pagwawasto, o milestone na sa tingin mo ay naiwan na ng siyensiya? Sumulat ka: help@stopandheal.com. Seryoso naming tinatanggap ang mga pagwawasto at mabilis na inilalabas.

Hindi medical service ang Stop & Heal. Edukasyon at pagsama ito. Para sa diagnosis at gamutan, kausapin ang health professional — lalo na bago tumigil sa alak o sa mga sedative.

Ang gabay na ito ay pangkalahatang impormasyong pang-edukasyon na hango sa pampublikong literatura sa kalusugan. Hindi ito medical advice, diagnosis o gamutan. Delikado ang withdrawal sa alak at sa ilang substance — kausapin muna ang health professional bago ka tumigil.