Σχετικά με το Stop & Heal

Το Stop & Heal είναι ένας ανεξάρτητος σύντροφος ανάρρωσης για 11 εξαρτήσεις — από τη νικοτίνη και το αλκοόλ ως τον τζόγο, το πορνό και την καταναγκαστική χρήση του κινητού. Χτίστηκε γύρω από μία ιδέα: οι άνθρωποι μένουν μακριά όταν μπορούν να δουν το σώμα τους να επουλώνεται. Οι περισσότερες εφαρμογές μετρούν μέρες· αυτή δείχνει τι κάνουν αυτές οι μέρες μέσα σου, ώρα με ώρα, με ετικέτα τεκμηρίωσης σε κάθε ισχυρισμό.

Πώς φτιάχνεται το περιεχόμενο

Κάθε ορόσημο στην εφαρμογή και σε αυτό το site συντάχθηκε μελετώντας τη βιβλιογραφία δημόσιας υγείας — WHO, CDC, US Surgeon General, NHS και έρευνα με κριτές — και έλαβε ένα από τα τρία επίπεδα τεκμηρίωσης, ώστε να ξέρεις πάντα πόσο στέρεο είναι το έδαφος. Όλη η διαδικασία, μαζί με το πώς χειριζόμαστε τη νεότερη επιστήμη γύρω από τις εξαρτήσεις συμπεριφοράς, περιγράφεται στη σελίδα μεθοδολογίας. Κάθε οδηγός παραθέτει επίσης τις βασικές του πηγές στο τέλος.

Το απόρρητο ως σχεδιαστική απόφαση

Ό,τι καταγράφεις σε μια εφαρμογή ανάρρωσης είναι από τα πιο ευαίσθητα δεδομένα που υπάρχουν. Το Stop & Heal δεν έχει λογαριασμό, ούτε διακομιστή, ούτε analytics — όλα μένουν στη συσκευή σου. Όχι επειδή είναι της μόδας, αλλά επειδή ένα ημερολόγιο υποτροπών δεν πρέπει ποτέ να ζει στον υπολογιστή κάποιου άλλου. Λεπτομέρειες στην πολιτική απορρήτου.

Επικοινωνία

Ερωτήσεις, διορθώσεις ή κάποιο ορόσημο που πιστεύεις ότι η επιστήμη το έχει ξεπεράσει; Γράψε μας: help@stopandheal.com. Οι διορθώσεις λαμβάνονται σοβαρά υπόψη και βγαίνουν γρήγορα.

Το Stop & Heal δεν είναι ιατρική υπηρεσία. Είναι ενημέρωση και συντροφιά. Για διάγνωση και θεραπεία, μίλα με επαγγελματία υγείας — ειδικά πριν κόψεις αλκοόλ ή κατασταλτικά.

Αυτός ο οδηγός είναι γενική ενημερωτική πληροφορία από τη διεθνή βιβλιογραφία δημόσιας υγείας. Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή, διάγνωση ή θεραπεία. Η στέρηση από το αλκοόλ και ορισμένες ουσίες μπορεί να είναι επικίνδυνη — μίλησε με επαγγελματία υγείας πριν το κόψεις.