ስለ Stop & Heal

Stop & Heal ለ11 ሱሶች የተዘጋጀ ነጻ የማገገሚያ አጋር ነው — ከኒኮቲንና ከአልኮል ጀምሮ እስከ ቁማር፣ ፖርኖና የግዴታ የስልክ አጠቃቀም ድረስ። የተገነባውም በአንድ ሐሳብ ዙሪያ ነው፦ ሰዎች ሰውነታቸው ሲፈወስ ማየት ሲችሉ ባቆሙበት ይጸናሉ። አብዛኞቹ የክትትል መተግበሪያዎች ቀናትን ይቆጥራሉ፤ ይህኛው ግን እነዚያ ቀናት በውስጥዎ ምን እየሠሩ እንዳሉ ሰዓት በሰዓት ያሳያል፣ በእያንዳንዱ አረፍተ ነገር ላይም የማስረጃ ደረጃ ያስቀምጣል።

ይዘቱ እንዴት እንደሚዘጋጅ

በመተግበሪያውና በዚህ ጣቢያ ላይ ያለው እያንዳንዱ ምዕራፍ የተሰበሰበው የሕዝብ ጤና ጽሑፎችን በመመርመር ነው — WHO፣ CDC፣ የአሜሪካ Surgeon General፣ NHS እና በአቻ የተገመገሙ ጥናቶች — መሬቱ ምን ያህል ጠንካራ እንደሆነ ሁልጊዜ እንዲያውቁም ከሦስቱ የማስረጃ ደረጃዎች አንዱ ተሰጥቶታል። ስለ ባህሪ ሱሶች ያለውን ወጣት ሳይንስ እንዴት እንደምንይዘው ጨምሮ ሙሉው ሂደት በየአሠራር ገጹ ላይ ተመዝግቧል። እያንዳንዱ መመሪያም ዋና ምንጮቹን ከታች ይዘረዝራል።

ግላዊነት እንደ የንድፍ ውሳኔ

በማገገሚያ መተግበሪያ ውስጥ የሚመዘግቡት ነገር ካሉት ሁሉ በጣም ሚስጥራዊ ከሆኑ መረጃዎች አንዱ ነው። Stop & Heal መለያ የለውም፣ ሰርቨር የለውም፣ የትንተና ክትትልም የለውም — ሁሉም ነገር በመሣሪያዎ ላይ ይቀራል። ይህም ወቅታዊ ስለሆነ ሳይሆን የማገርሸት መዝገብ ፈጽሞ በሌላ ሰው ኮምፒውተር ላይ መኖር ስለሌለበት ነው። ዝርዝሩ በየግላዊነት ፖሊሲው ውስጥ አለ።

ግንኙነት

ጥያቄ፣ እርማት፣ ወይም ሳይንሱ ያለፈው የሚመስልዎት ምዕራፍ አለ? ይጻፉልን፦ help@stopandheal.com። እርማቶች በቁም ነገር ይታያሉ፣ በፍጥነትም ይሠራባቸዋል።

Stop & Heal የሕክምና አገልግሎት አይደለም። ትምህርትና አጋርነት ነው። ለምርመራና ለሕክምና ከጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ — በተለይም አልኮል ወይም ማስታገሻ ዕፅ ከማቆምዎ በፊት።

ይህ መመሪያ ከሕዝብ ጤና ጽሑፎች የተሰበሰበ አጠቃላይ የትምህርት መረጃ ነው። የሕክምና ምክር፣ ምርመራ ወይም ሕክምና አይደለም። ከአልኮልና ከአንዳንድ ዕፆች የሚመጣው የመቋረጥ ምልክት (withdrawal) አደገኛ ሊሆን ይችላል — ከማቆምዎ በፊት ከጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ።