Tentang Stop & Heal

Stop & Heal adalah pendamping pemulihan yang independen untuk 11 kecanduan — dari nikotin dan alkohol sampai judi, porno, dan pemakaian HP yang kompulsif. Ia dibangun di sekitar satu gagasan: orang bertahan berhenti kalau mereka bisa melihat tubuhnya menyembuh. Kebanyakan aplikasi pelacak menghitung hari; yang ini menunjukkan apa yang dikerjakan hari-hari itu di dalam dirimu, jam demi jam, dengan label bukti di setiap klaim.

Bagaimana isinya dibuat

Setiap tonggak di aplikasi dan di situs ini disusun dengan menelaah literatur kesehatan masyarakat — WHO, CDC, US Surgeon General, NHS, dan riset yang ditelaah sejawat — lalu diberi salah satu dari tiga tingkat bukti supaya kamu selalu tahu seberapa kokoh tanahnya. Seluruh prosesnya, termasuk cara kami memperlakukan sains yang lebih muda seputar kecanduan perilaku, didokumentasikan di halaman metodologi. Setiap panduan juga mencantumkan sumber utamanya di bagian bawah.

Privasi sebagai keputusan desain

Apa yang kamu catat di aplikasi pemulihan termasuk data paling sensitif yang ada. Stop & Heal tidak punya akun, tidak punya server, dan tidak punya analitik — semuanya tetap di perangkatmu. Bukan karena itu sedang tren, tapi karena catatan kambuh tidak seharusnya tinggal di komputer orang lain. Rinciannya ada di kebijakan privasi.

Kontak

Ada pertanyaan, koreksi, atau tonggak yang menurutmu sudah ketinggalan sains terbaru? Tulis ke: help@stopandheal.com. Koreksi kami tanggapi serius dan kami rilis cepat.

Stop & Heal bukan layanan medis. Ini edukasi dan teman seperjalanan. Untuk diagnosis dan pengobatan, bicaralah dengan tenaga kesehatan — terutama sebelum berhenti dari alkohol atau obat penenang.

Panduan ini adalah informasi edukasi umum yang dirangkum dari literatur kesehatan masyarakat. Ini bukan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan. Gejala putus alkohol dan beberapa zat lain bisa berbahaya — bicaralah dengan tenaga kesehatan sebelum berhenti.