Stop & Heal के बारे में

Stop & Heal 11 लतों के लिए एक स्वतंत्र रिकवरी साथी है — निकोटीन और शराब से लेकर जुआ, पोर्न और मजबूरी वाले फ़ोन इस्तेमाल तक। यह एक ही विचार पर बना है: लोग तब छोड़े रहते हैं जब वे अपने शरीर को ठीक होते देख पाते हैं। ज़्यादातर ट्रैकिंग ऐप दिन गिनते हैं; यह दिखाता है कि वे दिन आपके अंदर क्या कर रहे हैं, घंटे-दर-घंटे, और हर दावे पर एक प्रमाण-टैग के साथ।

कंटेंट कैसे बनता है

ऐप और इस साइट का हर पड़ाव सार्वजनिक स्वास्थ्य साहित्य — WHO, CDC, US Surgeon General, NHS और पीयर-रिव्यूड शोध — देखकर जुटाया गया है, और उस पर प्रमाण के तीन स्तरों में से एक का टैग लगाया गया है, ताकि आपको हमेशा पता रहे कि ज़मीन कितनी पक्की है। पूरी प्रक्रिया, और यह भी कि व्यवहार से जुड़ी लतों के नए विज्ञान को हम कैसे संभालते हैं, पद्धति वाले पेज पर दर्ज है। हर गाइड के नीचे उसके मुख्य स्रोत भी दिए हैं।

निजता, एक डिज़ाइन फ़ैसले के तौर पर

रिकवरी ऐप में आप जो दर्ज करते हैं, वह दुनिया के सबसे संवेदनशील डेटा में से है। Stop & Heal में कोई अकाउंट नहीं, कोई सर्वर नहीं और कोई एनालिटिक्स नहीं — सब कुछ आपके फ़ोन में ही रहता है। इसलिए नहीं कि यह फ़ैशन में है, बल्कि इसलिए कि रिलैप्स का रिकॉर्ड कभी किसी और के कंप्यूटर पर नहीं होना चाहिए। पूरी जानकारी प्राइवेसी पॉलिसी में है।

संपर्क

कोई सवाल, कोई सुधार, या कोई ऐसा पड़ाव जिस पर आपको लगता है कि विज्ञान आगे बढ़ चुका है? लिखिए: help@stopandheal.com। सुधार गंभीरता से लिए जाते हैं और जल्दी लागू होते हैं।

Stop & Heal कोई मेडिकल सेवा नहीं है। यह जानकारी और साथ है। निदान और इलाज के लिए किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात कीजिए — ख़ासकर शराब या नींद की दवाएँ छोड़ने से पहले।

यह गाइड सार्वजनिक स्वास्थ्य साहित्य से जुटाई गई सामान्य शैक्षिक जानकारी है। यह चिकित्सकीय सलाह, निदान या इलाज नहीं है। शराब और कुछ नशीले पदार्थों की विदड्रॉअल ख़तरनाक हो सकती है — छोड़ने से पहले किसी स्वास्थ्य विशेषज्ञ से बात करें।