Chi c'è dietro Stop & Heal

Stop & Heal è un compagno di recupero indipendente per 11 dipendenze — dalla nicotina e dall'alcol al gioco d'azzardo, al porno e all'uso compulsivo del telefono. È nato attorno a un'idea: le persone restano pulite quando riescono a vedere il proprio corpo guarire. Quasi tutte le app di tracciamento contano i giorni; questa mostra che cosa quei giorni stanno facendo dentro di te, ora per ora, con un'etichetta di evidenza su ogni affermazione.

Come nascono i contenuti

Ogni traguardo nell'app e su questo sito è stato compilato passando in rassegna la letteratura di sanità pubblica — WHO, CDC, US Surgeon General, NHS e ricerca sottoposta a revisione paritaria — ed etichettato con uno dei tre livelli di evidenza, così sai sempre quanto è solido il terreno. Il processo completo, compreso il modo in cui trattiamo la scienza più giovane sulle dipendenze comportamentali, è documentato nella pagina sulla metodologia. Ogni guida elenca inoltre le sue fonti principali in fondo.

La privacy come scelta di progetto

Quello che registri in un'app di recupero è tra i dati più sensibili che esistano. Stop & Heal non ha account, non ha server e non ha analytics — tutto resta sul tuo dispositivo. Non perché fa moda, ma perché il diario di una ricaduta non dovrebbe mai vivere sul computer di qualcun altro. I dettagli sono nell'informativa sulla privacy.

Contatti

Domande, correzioni o un traguardo su cui pensi che la scienza sia andata avanti? Scrivi a: help@stopandheal.com. Le correzioni le prendiamo sul serio e le pubblichiamo in fretta.

Stop & Heal non è un servizio medico. È educazione e compagnia. Per diagnosi e cure, parla con un professionista sanitario — soprattutto prima di smettere con alcol o sedativi.

Questa guida raccoglie informazioni educative generali tratte dalla letteratura di sanità pubblica. Non è un consiglio medico, una diagnosi o una terapia. L'astinenza da alcol e da alcune sostanze può essere pericolosa — parla con un professionista sanitario prima di smettere.