О Stop & Heal

Stop & Heal — независимый помощник в восстановлении при 11 зависимостях: от никотина и алкоголя до азартных игр, порно и навязчивого использования телефона. Он построен вокруг одной мысли: люди не возвращаются к прежнему, когда видят, как заживает их тело. Большинство трекеров считает дни; этот показывает, что эти дни делают внутри тебя, по часам, с меткой доказательности на каждом утверждении.

Как делается контент

Каждый этап в приложении и на этом сайте собран после разбора литературы по общественному здоровью — WHO, CDC, Главный хирург США, NHS и рецензируемые исследования — и размечен одним из трёх уровней доказательности, чтобы ты всегда понимал, насколько твёрдая под ним почва. Весь процесс, включая то, как мы обращаемся с более молодой наукой о поведенческих зависимостях, описан на странице методологии. В конце каждого руководства также перечислены ключевые источники.

Приватность как проектное решение

То, что ты отмечаешь в приложении о восстановлении, — одни из самых чувствительных данных, какие вообще бывают. У Stop & Heal нет аккаунта, нет сервера и нет аналитики: всё остаётся на твоём устройстве. Не потому что это модно, а потому что журнал срывов не должен жить на чужом компьютере. Подробности — в политике конфиденциальности.

Контакты

Вопросы, поправки или этап, по которому наука, на твой взгляд, ушла вперёд? Пиши: help@stopandheal.com. Поправки воспринимаются всерьёз и выкатываются быстро.

Stop & Heal не является медицинской службой. Это просвещение и поддержка. За диагнозом и лечением обращайся к медицинскому специалисту — особенно перед отказом от алкоголя или седативных препаратов.

Это руководство — общая образовательная информация, собранная из литературы по общественному здоровью. Оно не является медицинской консультацией, диагнозом или лечением. Отмена алкоголя и некоторых веществ может быть опасной — поговори с врачом, прежде чем бросать.