เกี่ยวกับ Stop & Heal

Stop & Heal คือเพื่อนร่วมทางฟื้นตัวแบบอิสระสำหรับ 11 การเสพติด — ตั้งแต่นิโคตินและแอลกอฮอล์ ไปจนถึงการพนัน หนังโป๊ และการใช้มือถือแบบหักห้ามใจไม่ได้ มันถูกสร้างขึ้นรอบความคิดเดียว: คนเราเลิกได้นานขึ้นเมื่อมองเห็นร่างกายตัวเองกำลังฟื้นตัว แอปติดตามส่วนใหญ่นับจำนวนวัน แต่แอปนี้แสดงให้เห็นว่าวันเหล่านั้นกำลังทำอะไรอยู่ข้างในตัวคุณ ทีละชั่วโมง พร้อมป้ายระดับหลักฐานกำกับทุกข้อความ

เนื้อหาสร้างขึ้นอย่างไร

ทุกหมุดหมายในแอปและบนเว็บไซต์นี้รวบรวมขึ้นจากการทบทวนเอกสารด้านสาธารณสุข — WHO, CDC, US Surgeon General, NHS และงานวิจัยที่ผ่านการทบทวนโดยผู้เชี่ยวชาญ — แล้วติดป้ายหนึ่งในสามระดับหลักฐาน คุณจึงรู้เสมอว่าพื้นที่ยืนหนักแน่นแค่ไหน กระบวนการทั้งหมด รวมถึงวิธีที่เราจัดการกับงานวิจัยที่ยังใหม่เรื่องการเสพติดเชิงพฤติกรรม บันทึกไว้ในหน้าวิธีการ คู่มือแต่ละเล่มยังระบุแหล่งอ้างอิงสำคัญไว้ด้านล่างด้วย

ความเป็นส่วนตัวคือการตัดสินใจเชิงออกแบบ

สิ่งที่คุณบันทึกในแอปฟื้นตัวคือข้อมูลที่อ่อนไหวที่สุดเท่าที่มีอยู่ Stop & Heal ไม่มีบัญชีผู้ใช้ ไม่มีเซิร์ฟเวอร์ และไม่มีระบบวิเคราะห์ข้อมูล — ทุกอย่างอยู่บนเครื่องของคุณ ไม่ใช่เพราะมันกำลังเป็นกระแส แต่เพราะบันทึกการกลับไปเสพซ้ำไม่ควรไปอยู่บนคอมพิวเตอร์ของคนอื่นเด็ดขาด รายละเอียดอยู่ในนโยบายความเป็นส่วนตัว

ติดต่อเรา

มีคำถาม ข้อแก้ไข หรือเจอหมุดหมายที่คุณคิดว่างานวิจัยเดินหน้าไปไกลกว่านั้นแล้ว? เขียนมาที่ help@stopandheal.com เรารับข้อแก้ไขอย่างจริงจังและอัปเดตให้เร็ว

Stop & Heal ไม่ใช่บริการทางการแพทย์ มันคือการให้ความรู้และการเป็นเพื่อนร่วมทาง สำหรับการวินิจฉัยและการรักษา ให้ปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ — โดยเฉพาะก่อนเลิกแอลกอฮอล์หรือยากล่อมประสาท

คู่มือนี้เป็นข้อมูลเพื่อการศึกษาทั่วไป รวบรวมจากเอกสารด้านสาธารณสุข ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยหรือการรักษา อาการถอนจากแอลกอฮอล์และสารบางชนิดอาจเป็นอันตรายถึงชีวิต — ปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ก่อนเลิก