ร่างกายคุณเริ่มฟื้นตัวใน 20 นาทีหลังเลิก มาดูมันเกิดขึ้นจริง
Stop & Heal วาดแผนที่การฟื้นตัวของคุณทีละชั่วโมง — หัวใจ ปอด สมอง การนอน — ครอบคลุม 11 การเสพติด พร้อมงานวิจัยที่ติดป้ายระดับหลักฐาน และตัวช่วยสำหรับนาทีที่ยากที่สุด
ท้องฟ้าเปิดออกเมื่อคุณเลื่อนลง — เหมือนการฟื้นตัวเอง
ไทม์ไลน์การฟื้นฟูทีละชั่วโมง
677 หมุดหมายที่ติดป้ายระดับหลักฐาน ครอบคลุม 11 การเสพติด ตั้งแต่นาทีที่ 20 จนถึงปีที่ 15
SOS ยามอยาก
หน้าจอฉุกเฉินสำหรับ 3 นาทีที่แย่ที่สุด: การหายใจ การดึงสติ และเหตุผลที่คุณเริ่มต้น ฟรีตลอดไป
เป็นส่วนตัวตั้งแต่การออกแบบ
ไม่มีบัญชี ไม่มีเซิร์ฟเวอร์ ไม่มีการติดตาม ทุกอย่างอยู่บนเครื่องของคุณ
42 ภาษา
ทั้งตัวแอปและเนื้อหาการแพทย์ทั้งหมด แปลอย่างถูกต้องจริง รวมถึงสกุลเงิน วันที่ และกฎพหูพจน์
คู่มือฟื้นตัว
ไทม์ไลน์อิงงานวิจัย บอกทีละชั่วโมงว่าร่างกายคุณเปลี่ยนอะไรบ้างเมื่อคุณเลิก
นิโคติน
เลิกบุหรี่: ไทม์ไลน์การฟื้นตัวของร่างกายคุณ
อ่านคู่มือ →แอลกอฮอล์
เลิกเหล้า: ร่างกายคุณทำอะไรบ้างเมื่อคุณหยุดดื่ม
อ่านคู่มือ →คาเฟอีน
เลิกคาเฟอีน: การรีเซ็ตที่ระบบประสาทคุณกำลังทำ
อ่านคู่มือ →โทรศัพท์
เลิกติดมือถือ: สมาธิสร้างตัวขึ้นใหม่อย่างไร
อ่านคู่มือ →เกม
เลิกเล่นเกมแบบหักห้ามใจไม่ได้: รีเซ็ตระบบรางวัล
อ่านคู่มือ →การพนัน
เลิกพนัน: เดินสายใหม่ให้เครื่องจักรเฉียดชนะ
อ่านคู่มือ →น้ำตาลและฟาสต์ฟู้ด
เลิกน้ำตาลและฟาสต์ฟู้ด: รีเซ็ตระบบเผาผลาญ
อ่านคู่มือ →สื่อลามก
เลิกดูหนังโป๊: รีเซ็ตความไวต่อสิ่งเร้า
อ่านคู่มือ →ความรักและความสัมพันธ์
เสพติดความรัก: เยียวยาวงจรความผูกพัน
อ่านคู่มือ →การช้อปปิ้งและการบริโภค
เลิกช้อปปิ้งแบบหักห้ามใจไม่ได้: เส้นโค้งแรงอยากที่ค่อยๆ จาง
อ่านคู่มือ →กัญชา
เลิกกัญชา: ไทม์ไลน์ที่หมอกค่อยๆ จาง
อ่านคู่มือ →เทียบไทม์ไลน์อาการถอนทั้ง 11 แบบ → · เครื่องคำนวณค่าบุหรี่ →