Cai rượu: cơ thể bạn làm gì khi bạn dừng lại

Mất kali/magiê và adrenaline cao có thể gây rung nhĩ; đánh trống ngực dữ dội.

Với tác dụng lợi tiểu của rượu, nước và điện giải (kali, magiê) giảm nghiêm trọng; chuột rút bắt đầu.

Các enzyme AST/ALT rò rỉ từ tế bào gan bị tổn thương đạt mức cao nhất trong máu.

Trong phụ thuộc nặng, hệ tự chủ có thể mất kiểm soát; lú lẫn dữ dội, sốt, ảo giác và tăng vọt huyết áp có thể xuất hiện.

Các thụ thể beta-adrenergic nhạy cảm quá mức; bộ điều nhiệt hạ đồi bị rối loạn, và đổ mồ hôi đêm xuất hiện.

Khi sự ức chế REM của rượu mất đi, não bước vào chế độ REM dư thừa; giấc mơ sống động và giật mình khi ngủ xảy ra.

ADH bắt đầu trở lại bình thường; thận tái hấp thu nước, và tần suất đi tiểu giảm.

Sự nhạy cảm quá mức với glutamate bắt đầu giảm (điều hòa giảm); hệ tự chủ cân bằng, và nguy cơ co giật giảm mạnh.

Glutamate dư thừa được loại bỏ; sự chết tế bào thần kinh do luồng canxi (nhiễm độc kích thích) dừng lại.

Sự ngăn chặn các kênh thiamine trong ruột của rượu mất đi; nguy cơ Wernicke-Korsakoff lùi dần.

Viêm dạ dày mãn tính và tắc nghẽn enzyme tụy được giải quyết; amylase/lipase và axit dạ dày cân bằng.

ADH đạt cân bằng; cân bằng lọc và giữ nước của thận trở lại bình thường.

Giải phóng ADH trở lại bình thường; cân bằng nước nội bào được thiết lập, và phù nề cùng sưng lắng xuống.

Gan khôi phục tổng hợp protein/albumin về bình thường; tốc độ xử lý thuốc và chất dinh dưỡng cải thiện.

Khi hệ tự chủ bình tĩnh, kháng lực mạch máu giảm; sự co thắt mãn tính do adrenaline thư giãn.

Khi đốt cồn dừng lại, oxy hóa axit béo khởi động lại; các triglyceride tích tụ được đốt cháy.

Biểu mô dạ dày bị ăn mòn hoàn thành chu kỳ phân chia tế bào 3–4 ngày; các cơn đau viêm dạ dày lắng xuống.

Giấc ngủ sóng chậm (Delta) tái kích hoạt; giai đoạn sửa chữa thể chất và hormone tăng trưởng vào trật tự.

Mô não bị co lại do mất nước mãn tính giữ nước; chất xám nở ra về mặt thể chất.

Các mối nối chặt của ruột bị rối loạn được sửa chữa; nội độc tố rò rỉ vào máu giảm.

Các cytokine gây viêm (IL-6, TNF-alpha) giảm; mức bạch cầu trở lại bình thường.

Sự giãn mao mạch mãn tính (giãn mạch) trên mặt và mắt kết thúc; các mạch trở lại đường kính bình thường.

Sự giãn mãn tính của các mạch da dừng lại; hàng rào da bắt đầu giữ ẩm.

Độc tính thần kinh tạm thời trong tiểu não được loại bỏ; phối hợp tay-mắt và thăng bằng nhanh hơn.

Các kết nối synapse được vẽ lại theo trật tự không cồn; giật cơ và run nhẹ kết thúc.

Sự vắng mặt của các đợt bùng nổ dopamine nhân tạo được cảm nhận; các thụ thể D2 vào trạng thái nghỉ để nâng độ nhạy, và mất khoái cảm có thể xảy ra.

Những cặn acetaldehyde cuối cùng trong mô và tế bào mỡ cũng bị phá hủy; việc dọn dẹp sinh học cấp tính kết thúc.

Nồng độ enzyme AST và ALT rò rỉ vào máu giảm đáng kể và vào khoảng tham chiếu khỏe mạnh.

Tiết BDNF tăng; tốc độ xây dựng các con đường thần kinh mới và thay đổi thói quen của não tăng.

Các endorphin giảm đau nội sinh và điều hòa tâm trạng mà rượu ức chế ổn định về bình thường; ngưỡng đau cải thiện.

Mật độ chất xám ở trung tâm ra quyết định và kiểm soát xung động tăng.

Với cân bằng melatonin/serotonin, kiến trúc giấc ngủ bình thường hóa.

Nồng độ triglyceride và VLDL (mỡ xấu) được kích hoạt giảm; bảng lipid lùi về giới hạn khỏe mạnh.

Tác dụng độc hại của rượu lên các sợi cơ tim (bệnh cơ tim) dừng lại; sức co bóp tăng.

Trục tuyến giáp (T3, T4) trở lại bình thường; chuyển hóa cơ bản và đốt mỡ vào trật tự.

Độc tính trong thùy trước trán kết thúc; sự lưu loát bằng lời, nhớ từ và trí nhớ ngắn hạn tăng.

Tổng hợp protein vận chuyển serotonin trở lại bình thường; tâm trạng trầm cảm do rượu mất đi.

Sản xuất tế bào thần kinh mới trong hồi hải mã lên đỉnh; ghi nhớ ký ức mới và tính linh hoạt tinh thần mạnh lên.

Sản xuất kháng thể IgA trong niêm mạc vào trật tự; sự bảo vệ tại chỗ của hệ hô hấp và tiêu hóa bình thường hóa.

Cân bằng giữa hệ kích thích (glutamate) và làm dịu (GABA) phần lớn phục hồi; giấc ngủ sâu cải thiện rõ rệt.

Hồng cầu bị tổn thương chết trong vòng 120 ngày; các tế bào trẻ sinh ra trong môi trường không cồn thay thế, và khả năng oxy lên đỉnh.

Thành mạch máu mịn màng; HDL (cholesterol tốt) đạt lý tưởng, và viêm trong mạch dừng lại.

Gan nhiễm mỡ liên quan rượu (nhiễm mỡ) thường đảo ngược ở mức độ lớn; nếu không có xơ hóa hay tổn thương vĩnh viễn, các tiểu thùy tiến gần đến kiến trúc khỏe mạnh. Trong tổn thương nặng, phục hồi có thể hạn chế.

Chất xám vỏ não trán và thái dương mà rượu làm co lại trở lại gần kích thước khỏe mạnh trước đây.

Tê và ngứa ran mà độc tính và thiếu vitamin B gây ra ở các dây thần kinh ngoại biên phần lớn lùi dần; mức độ phục hồi khác nhau tùy thời gian tổn thương và dinh dưỡng.

Chất chuyển hóa acetaldehyde của rượu là chất gây hại DNA (rượu là chất gây ung thư Nhóm 1 của IARC); với việc ngừng phơi nhiễm, sự tích tụ tổn thương tế bào mới dừng lại và mở ra chỗ cho các cơ chế sửa chữa.

Sự ức chế tủy xương mất đi; bạch cầu và tế bào diệt tự nhiên (NK) được sản xuất hết công suất.

Khi rượu dừng lại, viêm cấp tính ở tụy lùi dần và nguy cơ một đợt cấp mới giảm rõ rệt. Trong viêm tụy mãn tính, tổn thương vĩnh viễn có thể còn; dù vậy, nguy cơ giảm.

Với huyết áp, lipid và nội mô cải thiện, nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim mạch vành tiến gần đến người không uống rượu.

Kỹ năng tinh thần, khoảng chú ý và khả năng giải quyết vấn đề phân tích phần lớn phục hồi. Mức độ phục hồi khác nhau tùy lịch sử sử dụng.

Với việc ngừng phơi nhiễm acetaldehyde liên quan rượu, nguy cơ các loại ung thư như miệng, họng, thực quản và gan lùi dần rõ rệt theo thời gian. Mức giảm khác nhau tùy loại ung thư và lịch sử sử dụng.

Với acetaldehyde và gốc tự do được loại bỏ khỏi biểu mô tiêu hóa và bàng quang, các nguy cơ ung thư này lùi về phía người không uống rượu.

Với kiêng rượu lâu dài, gan phần lớn phục hồi và nguy cơ xơ gan cùng viêm tụy lùi dần rõ rệt. Nếu xơ gan đã phát triển, tổn thương có thể vĩnh viễn; dù vậy, sự tiến triển dừng lại.

Với các tế bào niêm mạc thực quản và thanh quản phần lớn được sửa chữa, các nguy cơ ung thư này tiến gần mức của người không uống rượu.

Sức khỏe cơ quan và sửa chữa tế bào phần lớn bình thường hóa; tuổi thọ tiến gần đến người chưa từng uống rượu. Khoảng cách còn lại khác nhau tùy lịch sử sử dụng.