Кинути пити: що робить тіло, коли ти зупиняєшся

Втрата калію/магнію й високий адреналін можуть спричинити фібриляцію передсердь; серцебиття інтенсивне.

Через сечогінний ефект алкоголю вода й електроліти (калій, магній) критично падають; починаються судоми.

Ферменти AST/ALT, що витікають з ушкоджених гепатоцитів, досягають найвищого рівня в крові.

При важкій залежності вегетативна система може втратити контроль; можливі сильна сплутаність, гарячка, галюцинації та стрибок тиску.

Бета-адренергічні рецептори надчутливі; терморегуляція гіпоталамуса порушується, з'являється нічна пітливість.

Коли придушення REM алкоголем зникає, мозок входить у режим надлишкового REM; з'являються яскраві сни й здригання при засинанні.

АДГ починає повертатися до норми; нирки знову всмоктують воду, і частота сечовипускання падає.

Глутаматна надчутливість починає спадати; вегетативна система врівноважується, а ризик нападу різко падає.

Надлишок глутамату виводиться; загибель нейронів від напливу кальцію (ексайтотоксичність) припиняється.

Блокування алкоголем тіамінових каналів у кишківнику зникає; ризик синдрому Верніке-Корсакова відступає.

Хронічний гастрит і блокада ферментів підшлункової минають; амілаза/ліпаза й кислотність шлунка врівноважуються.

АДГ приходить до рівноваги; фільтрація й утримання води нирками нормалізуються.

Викид АДГ нормалізується; встановлюється внутрішньоклітинний водний баланс, а набряки спадають.

Печінка відновлює синтез білка/альбуміну до норми; швидкість обробки ліків і поживних речовин покращується.

Коли вегетативна система заспокоюється, судинний опір падає; хронічне адреналінове звуження розслаблюється.

Коли спалювання алкоголю припиняється, окиснення жирних кислот відновлюється; накопичені тригліцериди спалюються.

Ерозована слизова шлунка завершує 3–4-денний цикл поділу клітин; болі від гастриту вщухають.

Повільнохвильовий (дельта) сон знову активується; стадія фізичного ремонту й гормону росту повертається в порядок.

Тканина мозку, зменшена хронічним зневодненням, утримує воду; сіра речовина фізично розширюється.

Порушені щільні контакти кишківника ремонтуються; витік ендотоксинів у кров зменшується.

Запальні цитокіни (IL-6, TNF-alpha) зменшуються; рівень лейкоцитів нормалізується.

Хронічне розширення капілярів на обличчі й в очах припиняється; судини повертаються до нормального діаметра.

Хронічне розширення судин шкіри припиняється; шкірний бар'єр починає утримувати вологу.

Тимчасова нейротоксичність у мозочку зникає; координація рука-око й рівновага пришвидшуються.

Синаптичні зв'язки перебудовуються під порядок без алкоголю; посмикування м'язів і дрібний тремор припиняються.

Відчувається відсутність штучних дофамінових сплесків; D2-рецептори йдуть у спокій, щоб підвищити чутливість, і може виникнути ангедонія.

Останні залишки ацетальдегіду в тканинах і жирових клітинах теж знищуються; гостре біологічне прибирання завершується.

Рівні ферментів AST і ALT, що витікали в кров, різко падають і входять у здоровий референсний діапазон.

Секреція BDNF зростає; швидкість мозку будувати нові нервові шляхи й змінювати звички збільшується.

Внутрішні знеболювальні й регулюючі настрій ендорфіни, які алкоголь пригнічував, приходять до норми; больовий поріг покращується.

Щільність сірої речовини в центрі рішень і контролю імпульсів зростає.

З балансом мелатоніну/серотоніну архітектура сну нормалізується.

Підвищені рівні тригліцеридів і ЛПДНЩ (поганого жиру) падають; ліпідний профіль повертається у здорові межі.

Токсична дія алкоголю на волокна серцевого м'яза (кардіоміопатія) припиняється; сила скорочення зростає.

Тиреоїдна вісь (T3, T4) повертається до норми; базальний метаболізм і спалювання жиру входять у лад.

Токсичність у префронтальній частці припиняється; мовна побіжність, згадування слів і короткочасна пам'ять зростають.

Синтез білка-переносника серотоніну повертається до норми; депресивний настрій, спричинений алкоголем, минає.

Утворення нових нейронів у гіпокампі на піку; запис нових спогадів і розумова гнучкість міцнішають.

Вироблення антитіл IgA у слизових входить у лад; місцевий захист дихальної й травної систем нормалізується.

Баланс між збуджувальною (глутамат) і заспокійливою (ГАМК) системами здебільшого відновлюється; глибокий сон помітно покращується.

Ушкоджені еритроцити гинуть за 120 днів; їхнє місце займають молоді клітини, народжені в середовищі без алкоголю, а киснева ємність сягає піку.

Стінки судин розгладжуються; ЛПВЩ (хороший холестерин) досягає ідеалу, а внутрішньосудинне запалення припиняється.

Алкогольна жирова печінка (стеатоз) зазвичай значною мірою обертається назад; якщо немає стійкого фіброзу чи ушкоджень, часточки наближаються до здорової будови. При запущених ушкодженнях відновлення може бути обмеженим.

Сіра речовина лобової й скроневої кори, яку алкоголь зменшив, майже повертається до колишнього здорового розміру.

Оніміння й поколювання, спричинені токсичністю й дефіцитом вітаміну B у периферійних нервах, здебільшого відступають; ступінь відновлення залежить від тривалості ушкоджень і харчування.

Метаболіт алкоголю ацетальдегід ушкоджує ДНК (алкоголь — канцероген групи 1 за IARC); коли вплив припиняється, накопичення нових клітинних ушкоджень зупиняється й відкривається простір для механізмів ремонту.

Придушення кісткового мозку зникає; лейкоцити й природні кілери (NK) виробляються на повну.

Після відмови від алкоголю гостре запалення підшлункової відступає, а ризик нового нападу помітно падає. При хронічному панкреатиті стійкі ушкодження можуть лишитися; та навіть тоді ризик зменшується.

З покращенням тиску, ліпідів і ендотелію ризик інсульту й коронарного інфаркту наближається до рівня людини, яка не п'є.

Розумові навички, увага й здатність аналітично розв'язувати задачі значною мірою відновлюються. Ступінь відновлення залежить від історії вживання.

Коли вплив алкогольного ацетальдегіду припиняється, ризик раку рота, горла, стравоходу й печінки з часом помітно відступає. Величина зниження залежить від типу раку та історії вживання.

Коли ацетальдегід і вільні радикали виведено з епітелію травної системи й сечового міхура, ці ризики раку відступають до рівня людини, яка не п'є.

При тривалій відмові печінка значною мірою відновлюється, а ризик цирозу й панкреатиту помітно відступає. Якщо цироз уже розвинувся, ушкодження може бути незворотним; та навіть тоді прогресування зупиняється.

Коли клітини слизової стравоходу й гортані здебільшого відремонтовані, ці ризики раку наближаються до рівня людини, яка не п'є.

Здоров'я органів і клітинний ремонт значною мірою нормалізуються; тривалість життя наближається до тієї, що в людини, яка ніколи не пила. Залишковий розрив залежить від історії вживання.