Tvoje tělo se začne hojit 20 minut po tom, co přestaneš. Sleduj to.
Stop & Heal mapuje tvoje zotavení hodinu po hodině — srdce, plíce, mozek, spánek — u 11 závislostí, s vědou označenou úrovní důkazů a pomocí pro ty nejtěžší minuty.
Obloha se s posouváním otevírá — jako samotné zotavení.
Časová osa hojení hodinu po hodině
677 milníků s označenou úrovní důkazů u 11 závislostí, od 20. minuty po 15. rok.
SOS při nutkání
Panická obrazovka pro 3 nejhorší minuty: dýchání, uzemnění a důvod, proč jsi začal. Zdarma navždy.
Soukromí od základu
Žádný účet, žádný server, žádné sledování. Všechno zůstává ve tvém zařízení.
42 jazyků
Celá aplikace a všechen zdravotní obsah, pořádně lokalizované — včetně měn, dat a pravidel množného čísla.
Průvodci zotavením
Vědecky podložené časové osy toho, co se ve tvém těle děje hodinu po hodině, když přestaneš.
Nikotin
Přestat kouřit: časová osa zotavení tvého těla
Přečíst průvodce →Alkohol
Přestat pít alkohol: co dělá tělo, když skončíš
Přečíst průvodce →Kofein
Přestat pít kávu: reset, který si spustí tvoje nervová soustava
Přečíst průvodce →Telefon
Zbav se závislosti na mobilu: jak se obnovuje pozornost
Přečíst průvodce →Videohry
Přestat nutkavě hrát: reset systému odměny
Přečíst průvodce →Hazard
Přestat hrát hazard: přepsat stroj na těsné prohry
Přečíst průvodce →Cukr a fast food
Přestat s cukrem a fast foodem: metabolický reset
Přečíst průvodce →Pornografie
Přestat s pornem: reset citlivosti
Přečíst průvodce →Láska a vztahy
Citová závislost: jak se hojí smyčka připoutání
Přečíst průvodce →Nakupování a konzum
Přestat nutkavě nakupovat: křivka slábnoucího nutkání
Přečíst průvodce →Konopí
Přestat kouřit trávu: časová osa, jak se zvedá mlha
Přečíst průvodce →Porovnej všech 11 časových os odvykání → · Kalkulačka nákladů na kouření →