Je lichaam begint 20 minuten na je laatste keer al te herstellen. Kijk mee.
Stop & Heal brengt je herstel uur per uur in kaart — hart, longen, brein, slaap — voor 11 verslavingen, met wetenschap die een bewijslabel draagt en hulp voor de zwaarste minuten.
De lucht klaart open terwijl je scrolt — net zoals herstel zelf.
Hersteltijdlijn, uur per uur
677 mijlpalen met bewijslabel over 11 verslavingen, van minuut 20 tot jaar 15.
SOS bij goesting
Een paniekscherm voor de 3 zwaarste minuten: ademhaling, aarding en de reden waarom je eraan begon. Gratis, voor altijd.
Privé van bij het begin
Geen account, geen server, geen tracking. Alles blijft op je toestel.
42 talen
De volledige app en alle medische inhoud, degelijk gelokaliseerd — munteenheden, datums en meervoudsregels inbegrepen.
Herstelgidsen
Wetenschappelijk onderbouwde tijdlijnen, uur per uur, van wat er in je lichaam gebeurt als je stopt.
Nicotine
Stoppen met roken: de hersteltijdlijn van je lichaam
Lees de gids →Alcohol
Stoppen met drinken: wat je lichaam doet als je stopt
Lees de gids →Cafeïne
Stoppen met cafeïne: de reset die je zenuwstelsel draait
Lees de gids →Gsm
Gsm-verslaving doorbreken: zo herstelt je aandacht
Lees de gids →Games
Stoppen met compulsief gamen: je beloningssysteem reset
Lees de gids →Gokken
Stoppen met gokken: de bijna-winstmachine herbedraden
Lees de gids →Suiker en fastfood
Stoppen met suiker en fastfood: de metabole reset
Lees de gids →Porno
Stoppen met porno: je gevoeligheid komt terug
Lees de gids →Liefde en relaties
Liefdesverslaving: een hechtingslus helen
Lees de gids →Kopen en consumeren
Stoppen met dwangmatig shoppen: hoe de drang uitdooft
Lees de gids →Cannabis
Stoppen met cannabis: de tijdlijn waarop de mist optrekt
Lees de gids →Vergelijk alle 11 ontwenningstijdlijnen → · Rookkostencalculator →