Corpul tău începe să se vindece la 20 de minute după ce te lași. Vezi cum se întâmplă.
Stop & Heal îți urmărește recuperarea oră cu oră — inimă, plămâni, creier, somn — pentru 11 dependențe, cu știință etichetată după nivelul dovezilor și ajutor pentru cele mai grele minute.
Cerul se deschide pe măsură ce derulezi — la fel ca recuperarea.
Cronologie a vindecării, oră cu oră
677 de etape etichetate după nivelul dovezilor, pentru 11 dependențe, de la minutul 20 până la anul 15.
SOS pentru pofte
Un ecran de urgență pentru cele mai grele 3 minute: respirație, ancorare și motivul pentru care ai început. Gratuit pentru totdeauna.
Privat prin construcție
Fără cont, fără server, fără urmărire. Totul rămâne pe telefonul tău.
42 de limbi
Aplicația completă și tot conținutul medical, localizate cum trebuie — inclusiv monede, date și reguli de plural.
Ghiduri de recuperare
Cronologii bazate pe știință, oră cu oră, despre ce se întâmplă în corpul tău când te lași.
Nicotină
Cum să te lași de fumat: cronologia vindecării corpului tău
Citește ghidul →Alcool
Cum să te lași de băut: ce face corpul tău când te oprești
Citește ghidul →Cofeină
Cum să te lași de cafea: resetul sistemului tău nervos
Citește ghidul →Telefon
Scapă de dependența de telefon: cum se reconstruiește atenția
Citește ghidul →Jocuri video
Lasă-te de jocuri: resetul sistemului de recompensă
Citește ghidul →Jocuri de noroc
Lasă-te de jocuri de noroc: dezamorsează bucla ratării la limită
Citește ghidul →Zahăr și fast-food
Renunță la zahăr și fast-food: resetul metabolic
Citește ghidul →Pornografie
Lasă-te de pornografie: resetul sensibilității
Citește ghidul →Iubire și relații
Dependența emoțională: cum vindeci o buclă de atașament
Citește ghidul →Cumpărături și consum
Lasă-te de cumpărăturile compulsive: cum se stinge impulsul
Citește ghidul →Canabis
Cum să te lași de iarbă: cronologia ridicării ceții
Citește ghidul →Compară toate cele 11 cronologii de sevraj → · Calculator costuri fumat →