Tvoje telo sa začína hojiť 20 minút po tom, čo prestaneš. Sleduj to.
Stop & Heal mapuje tvoje zotavovanie hodinu po hodine — srdce, pľúca, mozog, spánok — pri 11 závislostiach, s vedou označenou podľa úrovne dôkazov a s pomocou pre tie najťažšie minúty.
Obloha sa otvára, ako posúvaš stránku — presne ako samotné zotavovanie.
Časová os hojenia hodinu po hodine
677 míľnikov s označenou úrovňou dôkazov naprieč 11 závislosťami, od 20. minúty po 15. rok.
SOS pri chuti
Panikové okno pre 3 najhoršie minúty: dýchanie, uzemnenie a dôvod, prečo si začal. Navždy zadarmo.
Súkromie od základu
Bez účtu, bez servera, bez sledovania. Všetko zostáva v tvojom zariadení.
42 jazykov
Celá aplikácia a všetok medicínsky obsah, poriadne lokalizované — vrátane mien, dátumov a pravidiel množného čísla.
Príručky na zotavenie
Vedecky podložené časové osi toho, čo sa deje v tvojom tele, keď prestaneš — hodinu po hodine.
Nikotín
Prestať fajčiť: časová os zotavovania tvojho tela
Prečítať príručku →Alkohol
Prestať piť: čo robí tvoje telo, keď skončíš
Prečítať príručku →Kofeín
Prestať s kofeínom: reset, ktorý spustí tvoja nervová sústava
Prečítať príručku →Mobil
Prekonaj závislosť od mobilu: ako sa obnovuje pozornosť
Prečítať príručku →Hry
Skonči s nutkavým hraním: reset systému odmeny
Prečítať príručku →Hazard
Skonči s hazardom: prepoj stroj na tesné prehry
Prečítať príručku →Cukor a rýchle občerstvenie
Prestať s cukrom a fast foodom: metabolický reset
Prečítať príručku →Pornografia
Prestať s pornom: reset citlivosti
Prečítať príručku →Láska a vzťahy
Závislosť od lásky: hojenie väzbovej slučky
Prečítať príručku →Nakupovanie a spotreba
Skonči s nutkavým nakupovaním: krivka slabnúcich nutkaní
Prečítať príručku →Kanabis
Prestať s trávou: časová os dvíhajúcej sa hmly
Prečítať príručku →Porovnaj všetkých 11 časových osí odvykania → · Kalkulačka nákladov na fajčenie →