Bereken wat roken je kost

Vul je cijfers in — de resultaten passen zich live aan. De tijdrij rekent met ~11 minuten per sigaret (aansteken, roken, het ommetje naar buiten).

Geld is de zichtbare winst; de onzichtbare zit in je lichaam. Zie uur per uur wat er gebeurt in de gids om te stoppen met roken — of volg het live in de app.

Deze gids is algemene educatieve informatie, samengesteld uit publieke gezondheidsliteratuur. Het is geen medisch advies, geen diagnose en geen behandeling. Ontwenning van alcohol en van sommige middelen kan gevaarlijk zijn — praat met een zorgverlener voor je stopt.