ሐሽሽ ማቆም፦ ጭጋጉ የሚነሳበት የጊዜ ሰሌዳ
የካናቢስ የመቋረጥ ምልክት በ24–48 ሰዓት ውስጥ ይጀምራል፣ በ3ኛው ቀን አካባቢ ይበረታል፣ በ1–2 ሳምንት ውስጥም በአብዛኛው ይረጋጋል — እንቅልፍና በREM መመለስ የሚመጡ ግልጽ ሕልሞች ግን እስከ አንድ ወር ሊወስዱ ይችላሉ። THC በዝግታ ነው የሚጸዳው (በስብ ውስጥ የሚሟሟ ነው)፦ በየቀኑ ብዙ መጠቀም ከ4–12 ሳምንት ድረስ በምርመራ ሊታይ ይችላል።
THC በዝግታ ነው የሚወጣው — በስብ ውስጥ የሚሟሟ ስለሆነ መውጫው በሰዓታት ሳይሆን በሳምንታት ይለካል። ያ ዝግተኛ መውረድ የካናቢስ የመቋረጥ ምልክት ረቂቅ ግን ረዥም እንዲሆን ያደርገዋል፦ ንዴት፣ የማይረጋጋ እንቅልፍ፣ እና የሕልም ዑደትዎ ወደ ሥራ ሲመለስ የሚመጡት እንግዳና ግልጽ ሕልሞች።
ይህ የጊዜ ሰሌዳ የመጀመሪያውን የንዴት ሳምንት፣ የሕልሞችን መመለስ፣ የምግብ ፍላጎትን መስተካከል፣ እና አብዛኞቹ ያቆሙ ሰዎች 'ጭጋጉ ተነሳ' የሚሉትን የሁለተኛው ወር ጥራት ይከታተላል።
የመቋረጥ ምልክቶች በአጭሩ
| ምልክት | ይጀምራል | ይበረታል | ይረግባል |
|---|---|---|---|
| ንዴት | 24–48 ሰ | 3ኛ ቀን | 1–2 ሳምንት |
| የእንቅልፍ ችግርና ግልጽ ሕልሞች | 2–3ኛ ሌሊት | 1ኛ ሳምንት | 2–6 ሳምንት |
| የምግብ ፍላጎት መውረድ | 1–2ኛ ቀን | 1ኛ ሳምንት | 10–20ኛ ቀን |
| ጽኑ ፍላጎት | 1ኛ ቀን | 1ኛ ሳምንት | 2–3 ሳምንት |
የሰውነትዎ የማገገሚያ የጊዜ ሰሌዳ
ጨለማ
የCB1 ተቀባይ ድንጋጤ · ቀናት 0–3
የTHC መቀነስና የካናቢኖይድ ረሃብ ሰዓታት 0–24
ኃይለኛ የTHC ማነቃቂያ ይቋረጣል፣ የCB1 ተቀባዮች ይደነዝዛሉ፤ የምግብ ፍላጎት ማጣትና የሰርካዲያን መዛባት ይጀምራሉ።
- ሰዓት 2THC ከደም እየወረደ
በደም ውስጥ ያለው የTHC መጠን በፍጥነት መውረድ ይጀምራል። የስነ ልቦና ውጤቶች ይደበዝዛሉ፣ በመጠነኛ አለመረጋጋት (አጅቴሽን) እና በማተኮር ችግር ይተካሉ።
ጠንካራ ማስረጃ - ሰዓት 4የCB1 ማነቃቂያ ተቋረጠ
በአንጎል ውስጥ ላሉት የCB1 (ካናቢኖይድ-1) ተቀባዮች የውጭ THC መጣበቅ ይቆማል። የሰውነትህ የራሱ ተፈጥሯዊ ኢንዶካናቢኖይዶች (አናንዳሚድና 2-AG) እነዚህን የደነዘዙ ተቀባዮች ገና ማነቃቃት አይችሉም።
ጠንካራ ማስረጃ - ሰዓት 6አጣዳፊ አለመረጋጋት
በአሚግዳላና በጭንቀት ዘንግ ውስጥ ያሉት የCB1 ተቀባዮች አለመነቃቃት የሲምፓቴቲክ ስርዓትን ይቀሰቅሳል። የልብ ምት ትንሽ ይፋጠናል፣ ውስጣዊ ውጥረትም ይጀምራል።
ጠንካራ ማስረጃ - ሰዓት 12የምግብ ፍላጎት ማጣት (ግሬሊን)
THC በሃይፖታላመስ ውስጥ ያለውን የምግብ ፍላጎት ማዕከል በማነቃቃት የ munchies (ከመጠን በላይ የመብላት ግፊት) የመፍጠር ውጤቱ ያበቃል። የግሬሊን (የረሃብ ሆርሞን) መለቀቅ ይታፈናል፣ ማቅለሽለሽና የምግብ ፍላጎት ማጣትም ይጀምራሉ።
ጠንካራ ማስረጃ - ሰዓት 18የሰርካዲያን መዛባት
የTHC ከእንቅልፍ በፊት ያለው ማስተኛ (የማረጋጋት) ውጤት ይጠፋል። የሰውነትህ የሜላቶኒን መለቀቅ ዑደትና የሙቀት ቁጥጥር ይዛባሉ፣ ለመተኛት የሚፈጀው ጊዜም በእጅጉ ይረዝማል።
ጠንካራ ማስረጃ - ሰዓት 24የCB1 ተቀባዮች እየነቁ
የTHC አለመኖርን በመሰማት ነርቮች በሴል ግርዶሾቻቸው ላይ ያሉትን ስራ ፈት የCB1 ተቀባዮች እንደገና ለማንቃትና ቁጥራቸውን ለመጨመር (አፕሬጉሌሽን) ሞለኪውላዊ ምልክቶች ይልካሉ።
ጠንካራ ማስረጃ