Tumigil sa marijuana: ang timeline ng pag-alis ng fog

Nawawala ang pagsupil ng THC sa REM (panaginip) na yugto ng tulog. Para bayaran ang panahon ng panaginip na matagal na itong kinaitan, sinisimulan ng utak ang matindi, magulo, hyper-realistic na siklo ng panaginip.

Ang kakulangan ng pagpapasigla ng mga CB1 receptor sa hypothalamus ay nagdudulot ng biglaang pagtaas ng temperatura ng katawan sa gabi at pagkatapos ay pagbaba na may kasamang matinding pagpapawis.

Nagiging hindi regular ang paglabas ng hormone ng stress na cortisol mula sa mga adrenal gland. Maaaring magbigay ka ng sobrang galit, iritable, o emosyonal na reaksiyon sa pinakamaliit na trigger.

Sa pinutol na pagpapasigla ng THC, sinisimulan ng utak ang proseso ng pagdaragdag ng sensitivity at bilang ng mga CB1 receptor. Tumatagal ng mga araw hanggang linggo ang upregulation na ito.

Ang kakulangan ng pagpapasigla ng mga cannabinoid receptor sa dingding ng bituka ay nagpapabilis o nagpapabagal ng galaw ng bituka (peristalsis). Maaaring mangyari ang pulikat sa tiyan at sakit dahil sa gas.

Kasabay ng bilis ng paglabas ng THC sa katawan, umaabot sa rurok ang sikolohikal at pisikal na paghahanap ng cannabis. Pinapasigla ng utak ang striatum sa paghahanap ng gantimpala.

Ang pagbabago sa sensitivity ng mga cannabinoid receptor sa basal ganglia ay lumilikha ng banayad na panginginig sa mga kamay at pakiramdam ng pisikal na pagkabalisa.

Nagsisimulang bumaba mula sa rurok nito ang pisyolohikong presyon ng akutong pisikal na withdrawal (pagpapawis, panginginig, kabog).

Sa halip na artipisyal na THC, pinapataas ng utak ang synthesis ng sariling likas na molekula ng kasiyahan, Anandamide (mula sa salitang Sanskrit para sa 'kaligayahan').

Nagsisimula ng galaw ng paglilinis ang cilia na naparalisa ng usok sa mga daluyan ng hangin. Inuubo palabas ang alkitran at uhog na naipon sa baga.

Bumabalik nang malakas ang REM (panaginip) na tulog na sinupil ng THC (REM rebound). Sa compensatory na yugtong ito, iproseso ng utak ang mga emosyonal na alaala; karaniwan ang malinaw, matinding panaginip.

Sobrang lipophilic (natutunaw sa taba) ang THC. Ang mga molekula ng THC na naimbak sa mga selula ng taba ay dahan-dahan at matatag na inilalabas sa dugo at pumapasok sa proseso ng paglalabas sa pamamagitan ng bato at dumi.

Nagsisimulang magtrabaho nang malaya sa pagpapasigla ng THC ang mga senyales ng gana sa hypothalamus. Ginigising ng amoy at lasa ng pagkain ang gutom sa pamamagitan ng sarili mong likas na kemistri.

Habang tumataas ang density ng mga cannabinoid receptor sa amygdala, nagsisimulang humupa ang takot, persepsiyon ng banta, at pakiramdam ng walang-kabuluhang panic attack.

Nawawala ang pagsupil ng THC sa paglabas ng acetylcholine sa hippocampus. Tumataas ang attention span, bilis ng pagtatamo ng bagong impormasyon, at flexibility ng isip.

Bumabalanse ang sentro ng thermoregulation ng hypothalamus. Humuhupa ang pagbabago-bago ng temperatura ng katawan sa gabi.

Nabubuo ang balanse ng pagpapasigla ng prefrontal cortex. Tumataas ang bilis ng paghahanap ng tamang salita habang nagsasalita (lululoy sa pananalita) at pagganap ng short-term working memory.

Nawawala ang emosyonal na pamamanhid (emosyonal na anestesya) na nilikha ng THC. Salamat sa interaksiyon ng mga sistema ng serotonin at oxytocin, nagbibigay ng taos-pusong kasiyahan ang mga pag-uusap sa mga tao.

Ang kakayahan ng long-term potentiation (LTP - ang mekanismo ng pagtatala ng memorya) ng mga synapse sa mga neuron ng hippocampus ay pinalaya mula sa pagsupil ng THC. Lumalakas ang memorya.

Humuhupa ang kronikong pamamaga sa mga daluyan ng hangin. Tumataas ang dami ng oksiheno na pumapasok sa alveoli ng baga, at bumababa ang presyon ng sympathetic system sa puso.

Ang balanse sa pagitan ng mga pangunahing pampakalma (GABA) at pampasigla (Glutamate) na neurotransmitter ng utak ay pinalaya mula sa manipulasyon ng THC at umaabot sa ideal na homeostasis.

Bumabalik sa baseline na bilis ang mga sistema ng liver cytochrome P450 enzyme (lalo na ang CYP2C9 at CYP3A4) na nagtrabaho nang overtime para imetabolismo ang THC.

Umaangkop sa likas na buhay na walang THC ang mga dopaminergikong neuron sa striatum. Nagbibigay ng malinis na kasiyahan ang pagbabasa ng libro, pagtatapos ng libangan, o pag-eehersisyo.

Ipinapakita ng mga pag-aaral sa PET imaging (hal. Hirvonen et al.) na sa loob ng ilang linggo ng paglilinis, kapansin-pansing gumagaling ang density ng CB1 receptor patungo sa malusog na antas; nag-iiba ang ganap na pagba-normalize sa bawat tao.

Nagno-normalize ang arkitektura ng tulog. Kumakalma ang matinding REM na panaginip, at nagiging makinis ang mga paglipat sa pagitan ng malalim na NREM na tulog at tulog ng panaginip.

Sa mga brain-imaging na pag-aaral (hal. Hirvonen et al.), nakita na bumalik nang malaki sa malusog na antas ang density ng CB1 receptor pagkatapos ng mga 4 na linggo ng paglilinis.

Dahan-dahang inilalabas at inaalis ang THC na naimbak sa tisyu ng taba. Sa karamihan ng tao, nagiging negatibo ang THC-COOH metabolite sa ihi sa katapusan ng isang buwan; sa napakabigat, matagalang paggamit, maaaring mas matagal ito.

Tumataas ang koordinasyon ng synapse sa pagitan ng mga network ng atensiyon (ang fronto-parietal network). Kapansin-pansing gumagaan ang pag-focus nang walang patid sa mahabang panahon, hindi apektado ng panlabas na stimulus.

Salamat sa muling pagpapasensitibo ng mga dopaminergikong daanan ng striatum, halos nawawala ang 'ayaw gawin ang anuman' at kawalan ng buhay (apathy) na nakikita sa mga kronikong gumagamit.

Kapansin-pansing gumagaling ang neural transmission ng hippocampus. Tumataas ang pagpigil sa bagong nabasa, pag-alaala ng pangalan, at bilis ng numerikal na pangangatuwiran.

Ang mga molekular na pagbabago na may papel sa adiksiyon, tulad ng DeltaFosB, ay inaakalang dahan-dahang bumababa mga linggo pagkatapos huminto ang pagpapasigla (karamihan ng mga natuklasan ay galing sa pag-aaral sa hayop). Humihina ang hila ng mga lumang ritwal.

Nagtatapos ang pagsupil ng THC sa mga selula ng spatial-orientation (place cell) sa hippocampus. Bumubuti ang three-dimensional na persepsiyon, paghahanap ng daan, at pagpaplano ng motor.

Ilang pag-aaral sa imaging ang nagtuturo sa paggaling ng dami ng hippocampus sa pangmatagalang paglilinis; magkakahalo ang mga natuklasan at patuloy ang pananaliksik. Positibo ang direksiyon.

Nagpapatatag ang hypothalamic-pituitary-adrenal axis. Kumakalma ang tugon ng cortisol sa pang-araw-araw na stress, at nabubuo ang likas na resistensiya sa pagkabalisa.

Bumubuti ang koordinasyon ng nerve sa prefrontal cortex. Umaabot sa rurok ang kakayahang mabilis na lumipat sa iba't ibang gawain at lutasin ang mga komplikadong problema.

Nililinis ng mga selula ng immune sa baga (macrophage) ang huling mga tira ng alkitran at mga particle ng carbon na sumama sa usok. Tumataas ng mga 10% ang kapasidad ng diffusion ng baga.

Inaakalang habang natutulog nang malalim ay nililinis ng utak ang mga metabolikong basura (ang glymphatic system); karamihan ng mga natuklasan sa larangang ito ay galing sa pag-aaral sa hayop. Habang bumubuti ang malalim na tulog, tumataas ang kalinawan ng isip.

Umaayos sa matatag na linya ang pang-araw-araw na baseline na paglabas ng dopamine. Hindi ka nakakaranas ng biglaang pagbagsak, pagkawala ng motibasyon, o antok sa araw.

Halos umaayos sa kanilang mga baseline na balanse ang mga sistema ng endocannabinoid, dopaminergic, GABAergic, at serotonergic.

Nasasanay ang sensory cortex (biswal, auditory) na magtrabaho nang walang manipulasyon ng THC. Ang sigla ng mga kulay, timbre ng musika, at mga tunog ng kalikasan ay nararamdaman sa kanilang pinakamalinis na likas na anyo.

Nagno-normalize ang mga receptor ng hormone ng tulog. Nagiging rutina ang likas at sariwang paggising ayon sa circadian rhythm ng iyong katawan, nang walang alarma.

Bumubuti ang mga proseso ng synthesis ng lipid (taba) sa atay na nagbago para imetabolismo ang THC. Humuhupa ang panganib ng fatty liver.

Sa pangmatagalang paglilinis, nakita na halos gumagaling ang lululoy sa pananalita, working memory, at bilis ng pagproseso. Sa mabigat na paggamit na nagsimula sa murang edad, maaaring mas mabagal ang paggaling.

Sa pangmatagalang paglilinis, nakita na kapansin-pansing gumagaling ang mga gawain ng prefrontal cortex (pagdedesisyon, kontrol ng impulso). Magkakahalo ang mga natuklasan tungkol sa istruktural na epekto ng cannabis sa utak at patuloy ang pananaliksik.

Halos gumagaling ang istruktura ng mga selulang gumagawa ng uhog sa daluyan ng hangin at ang koordinasyon ng cilia. Kapansin-pansing bumababa ang mga sintomas ng kronikong bronchitis, paghinga na may tunog, at ubo sa umaga.

May datos na nagpapahiwatig na ilang epigenetikong marka (hal. mga pattern ng methylation) na iniwan ng pangmatagalang paggamit sa gene expression ay maaaring humupa sa paglipas ng panahon; limitado ang datos sa tao.

Nagiging walang-mali ang mga mekanismo ng paglipat sa pagitan ng Default Mode Network (DMN) at Task Positive Network (TPN). Bumababa sa pinakamababa ang mga panganib ng kakulangan ng atensiyon at impulsividad.

Umaabot sa katatagang parang bakal ang hormonal na axis (HPA) sa pagitan ng pineal at adrenal gland na namamahala sa siklo ng ligtog-tulog. Naglalaho ang kronikong pagod.

Nagno-normalize ang antas ng immunoglobulin at kognitibong tugon ng immune sa alveoli ng baga. Bumababa ang panganib na magkaroon ng impeksiyon sa daluyan ng paghinga.

Humihina at halos nawawalan ng epekto ang mga artipisyal na paranoia, panlipunang pagkabalisa, at mga daanan ng alaala ng panic-attack (koneksiyon ng amygdala-hippocampus) mula sa panahon ng adiksiyon.

Ang pagpapanatili ng iyong kemistri ng utak sa likas na limitasyon nito ay binabawasan ang mga panganib ng neurodegenerative (pagbagal ng kognisyon, dementia) na maaaring lumitaw sa mga susunod na taon.

May datos na nagpapahiwatig na ang mababang kronikong pamamaga, kalidad na tulog, at balanseng cortisol ay maaaring positibong makaapekto sa mga marker ng pagtanda ng selula (hal. bilis ng pagkaupos ng telomere); pinag-aaralan pa ang larangan.

Sa paghinto ng pangmatagalang pagkalantad sa usok, humuhupa ang pamamaga ng daluyan ng hangin at kapansin-pansing bumubuti ang kalusugan ng baga. Mas hindi matibay na dokumentado ang ugnayan ng cannabis-COPD kaysa sa tabako.

Patuloy na nagtatrabaho sa pinakamataas na kahusayan nito ang neural integration ng hippocampus. Umaabot sa rurok ang mental na fokus at lakas ng pagtatala ng memorya.

Sa biolohiya, hormone, nerve, at paghinga, nagiging halos pantay ka sa isang malusog na taong hindi kailanman gumamit ng cannabis sa buhay nila.