Kannabiksen lopettaminen: aikajana, jolla sumu väistyy

THC:n unen REM- (uni-)vaiheen vaimennus poistuu. Korvatakseen uniajan, josta se oli pitkään riistetty, aivot käynnistävät voimakkaita, kaoottisia, yliluonnollisen realistisia unisyklejä.

CB1-reseptorien stimulaation puute hypotalamuksessa saa kehon lämpötilan nousemaan äkillisesti yöllä ja sitten laskemaan voimakkaan hikoilun myötä.

Stressihormoni kortisolin eritys lisämunuaisista muuttuu epäsäännölliseksi. Saatat reagoida liian vihaisesti, herkästi tai tunnepitoisesti pienimpäänkin laukaisijaan.

THC-stimulaation katketessa aivot aloittavat CB1-reseptorien herkkyyden ja määrän lisäämisprosessin. Tämä ylössäätely kestää päiviä viikkoja.

Suolen seinämän kannabinoidireseptorien stimulaation puute nopeuttaa tai hidastaa suolen liikkeitä (peristaltiikka). Vatsakramppeja ja kaasukipuja voi esiintyä.

THC:n kehosta poistumisnopeuden ohella psykologinen ja fyysinen kannabiksen etsintä huipentuu. Aivot stimuloivat striatumia palkkiohaulla.

Tyvitumakkeiden kannabinoidireseptorien herkkyyden muutos luo lievää vapinaa käsissä ja tunteen fyysisestä levottomuudesta.

Akuutin fyysisen vieroituksen (hikoilu, vapina, sydämentykytys) fysiologinen paine alkaa laskea huipultaan.

Keinotekoisen THC:n sijaan aivot lisäävät oman luonnollisen mielihyvämolekyylinsä, anandamidin, synteesiä (sanskritin »autuutta« tarkoittavasta sanasta).

Hengitysteissä savun lamaannuttamat värekarvat aloittavat puhdistusliikkeensä. Keuhkoihin kertynyt terva ja lima yskitään ulos.

REM- (uni-)uni, jota THC vaimensi, palaa voimakkaasti (REM-takaisinkimpoaminen). Tässä korvaavassa vaiheessa aivot käsittelevät tunnemuistoja; eläviä, voimakkaita unia on tyypillistä.

THC on erittäin lipofiilinen (rasvaliukoinen). Rasvasoluihin varastoituneet THC-molekyylit vapautuvat hitaasti ja tasaisesti vereen ja siirtyvät poistumisprosessiin munuaisten ja ulosteen kautta.

Hypotalamuksen ruokahalusignaalit alkavat toimia THC-stimulaatiosta riippumatta. Ruoan tuoksu ja maku herättävät nälän oman luonnollisen kemiasi kautta.

Kun kannabinoidireseptorien tiheys amygdalassa lisääntyy, pelko, uhan havaitseminen ja järjettömien paniikkikohtausten tunne alkavat vetäytyä.

THC:n vaimennus asetyylikoliinin erityksestä hippokampuksessa poistuu. Tarkkaavaisuuden kesto, uuden tiedon omaksumisnopeus ja henkinen joustavuus lisääntyvät.

Hypotalaaminen lämmönsäätelykeskus tasapainottuu. Kehon lämpötilan vaihtelut yöunen aikana laantuvat.

Prefrontaalisen aivokuoren stimulaatiotasapaino muodostuu. Oikeiden sanojen löytämisen nopeus puhuessa (sanasujuvuus) ja lyhytkestoisen työmuistin suorituskyky lisääntyvät.

Tunneturtumus (tunnepuudutus), jonka THC loi, poistuu. Serotoniini- ja oksitosiinijärjestelmien vuorovaikutuksen ansiosta keskustelut ihmisten kanssa antavat vilpitöntä mielihyvää.

Hippokampuksen neuronien synapsien pitkäkestoisen vahvistumisen (LTP – muistin tallennusmekanismi) kyky vapautuu THC:n vaimennuksesta. Muisti vahvistuu.

Hengitysteiden krooninen tulehdus vetäytyy. Keuhkorakkuloihin tulevan hapen määrä nousee, ja sympaattisen järjestelmän paine sydämeen laskee.

Aivojen tärkeimmän rauhoittavan (GABA) ja kiihdyttävän (glutamaatti) välittäjäaineen välinen tasapaino vapautuu THC:n manipulaatiosta ja saavuttaa ihanteellisen homeostaasin.

Maksan sytokromi P450 -entsyymijärjestelmät (erityisesti CYP2C9 ja CYP3A4), jotka työskentelivät ylitöissä metaboloidakseen THC:tä, palaavat lähtötasotahtiinsa.

Striatumin dopaminergiset neuronit sopeutuvat THC-vapaaseen luonnolliseen elämään. Kirjan lukeminen, harrastuksen suorittaminen tai liikunta antavat puhtaita mielihyviä.

PET-kuvantamistutkimukset (esim. Hirvonen ym.) osoittavat, että muutaman viikon puhdistuksen aikana CB1-reseptoritiheys toipuu merkittävästi kohti terveitä tasoja; täysi normalisoituminen vaihtelee henkilöstä toiseen.

Unen rakenne normalisoituu. Voimakkaat REM-unet rauhoittuvat, ja siirtymät syvän NREM-unen ja uniunen välillä tasoittuvat.

Aivokuvantamistutkimuksissa (esim. Hirvonen ym.) CB1-reseptoritiheyden on nähty palaavan suureksi osaksi terveille tasoille noin 4 viikon puhdistuksen jälkeen.

Rasvakudokseen varastoitunut THC vapautuu ja poistuu hitaasti. Useimmilla ihmisillä virtsan THC-COOH-metaboliitti muuttuu negatiiviseksi kuukauden loppuun mennessä; hyvin runsaalla, pitkäaikaisella käytöllä tämä voi kestää kauemmin.

Synaptinen koordinaatio tarkkaavaisuusverkostojen (fronto-parietaalinen verkosto) välillä lisääntyy. Keskeytyksettä pitkiä aikoja keskittyminen, ulkoisten ärsykkeiden vaikuttamatta, muuttuu merkittävästi helpommaksi.

Dopaminergisten striataalisten ratojen uudelleenherkistymisen ansiosta kroonisilla käyttäjillä nähtävä »ei halua tehdä mitään« ja elottomuus (apatia) poistuvat suureksi osaksi.

Hippokampuksen neuraalinen välittyminen toipuu merkittävästi. Vasta luetun mielessä pitäminen, nimien muistaminen ja numeerinen päättelynopeus lisääntyvät.

Molekyylitason muutosten, jotka näyttelevät roolia riippuvuudessa, kuten DeltaFosB:n, uskotaan vähenevän hitaasti viikkoja stimulaation pysähtymisen jälkeen (useimmat löydökset tulevat eläinkokeista). Vanhojen rituaalien vetovoima heikkenee.

THC:n vaimennus hippokampuksen tilaorientaatiosoluista (paikkasolut) päättyy. Kolmiulotteinen havaitseminen, suunnistus ja motorinen suunnittelu paranevat.

Jotkin kuvantamistutkimukset viittaavat hippokampuksen tilavuuden toipumiseen pitkäaikaisen puhdistuksen aikana; löydökset ovat ristiriitaisia ja tutkimus on käynnissä. Suunta on myönteinen.

Hypotalamus-aivolisäke-lisämunuais-akseli vakautuu. Kortisolivaste päivittäiseen stressiin rauhoittuu, ja luonnollinen ahdistuksensietokyky muodostuu.

Neuraalinen koordinaatio prefrontaalisessa aivokuoressa paranee. Kyky vaihtaa nopeasti eri tehtävien välillä ja ratkaista monimutkaisia ongelmia huipentuu.

Keuhkojen immuunisolut (makrofagit) poistavat viimeiset tervan ja hiilihiukkasten jäänteet, jotka tulivat savun mukana. Keuhkojen diffuusiokapasiteetti nousee noin 10 %.

Uskotaan, että syvän unen aikana aivot puhdistavat aineenvaihdunnan jätettä (glymfaattinen järjestelmä); tämän alan löydökset tulevat enimmäkseen eläinkokeista. Kun syvä uni paranee, henkinen kirkkaus lisääntyy.

Päivittäinen lähtötason dopamiinin eritys asettuu vakaalle linjalle. Et koe äkillisiä romahduksia, motivaation menetyksiä tai uneliaisuutta päivän aikana.

Endokannabinoidi-, dopaminergiset, GABAergiset ja serotonergiset järjestelmät asettuvat suureksi osaksi lähtötason tasapainoihinsa.

Aistiaivokuori (näkö, kuulo) tottuu toimimaan ilman THC:n manipulaatiota. Värien eloisuus, musiikin sointi ja luonnon äänet havaitaan puhtaimmassa luonnollisessa muodossaan.

Unihormonireseptorit normalisoituvat. Luonnollinen ja virkeä herääminen kehon vuorokausirytmin mukaan, ilman herätystä, muuttuu rutiiniksi.

Maksan lipidi- (rasva-)synteesiprosessit, jotka muuttuivat metaboloidakseen THC:tä, paranevat. Rasvamaksan riski vetäytyy.

Pitkäaikaisessa puhdistuksessa sanasujuvuuden, työmuistin ja prosessointinopeuden nähdään toipuvan suureksi osaksi. Runsaalla käytöllä, joka alkoi varhaisessa iässä, toipuminen voi olla hitaampaa.

Pitkäaikaisessa puhdistuksessa prefrontaalisen aivokuoren toimintojen (päätöksenteko, impulssikontrolli) nähdään toipuvan merkittävästi. Löydökset kannabiksen rakenteellisista aivovaikutuksista ovat ristiriitaisia, ja tutkimus jatkuu.

Hengitysteiden limaa tuottavien solujen rakenne ja värekarvojen koordinaatio toipuvat suureksi osaksi. Kroonisen keuhkoputkentulehduksen oireet, vinkuna ja aamuyskät vähenevät merkittävästi.

On olemassa dataa, joka viittaa siihen, että jotkut epigeneettiset jäljet (esim. metylaatiokuviot), jotka pitkäaikainen käyttö jätti geeni-ilmentymään, voivat vetäytyä ajan myötä; ihmisdata on rajallista.

Vaihtomekanismit Default Mode Network -verkoston (DMN) ja Task Positive Network -verkoston (TPN) välillä muuttuvat virheettömiksi. Tarkkaavaisuushäiriön ja impulsiivisuuden riskit laskevat minimiin.

Käpylisäkkeen ja lisämunuaisten välinen hormonaalinen akseli (HPA), joka hallitsee uni-valve-sykliä, saavuttaa teräksenkaltaisen vakauden. Krooninen väsymys katoaa.

Keuhkorakkuloiden immunoglobuliinitasot ja solutason immuunivaste normalisoituvat. Hengitystieinfektioiden riski laskee.

Riippuvuusjakson keinotekoiset paranoiat, sosiaaliset ahdistukset ja paniikkikohtausten muistiradat (amygdala-hippokampus-yhteydet) heikkenevät ja menettävät suureksi osaksi vaikutuksensa.

Aivokemian pitäminen luonnollisissa rajoissaan vähentää neurodegeneratiivisia riskejä (kognitiivinen hidastuminen, dementia), joita voi ilmetä myöhemmin.

On olemassa dataa, joka viittaa siihen, että matala krooninen tulehdus, laadukas uni ja tasapainoinen kortisoli voivat vaikuttaa myönteisesti solutason ikääntymisen merkkiaineisiin (esim. telomeerien kulumisnopeuteen); alaa tutkitaan yhä.

Kun pitkäaikainen savualtistus on loppunut, hengitysteiden tulehdus vetäytyy ja keuhkojen terveys paranee merkittävästi. Kannabis-COPD-yhteys on vähemmän vahvasti dokumentoitu kuin tupakan.

Hippokampuksen neuraalinen integraatio jatkaa toimintaansa korkeimmalla tehokkuudellaan. Henkinen keskittyminen ja muistin tallennusvoima huipentuvat.

Biologisesti, hormonaalisesti, neurologisesti ja hengityselinten osalta sinusta tulee suureksi osaksi yhtä terve kuin ihminen, joka ei koskaan käyttänyt kannabista elämässään.