Kwụsị shuga na nri ngwa ngwa: nlaghachi nhazi nri ahụ

Ọkwa homonụ agụụ ghrelin na-arị elu, a na-egbochikwa ihe ngosi homonụ afọ ojuju leptin. Mkpu ụgha nke enweghị ume na agụụ na-eteta n'ahụ.

A na-egbochi mmanụ ọkụ na ụdị nje dị n'afọ nke na-eri shuga na abụba a hazichara; oke ha na-amalite ibelata, nguzozi na-atụgharịkwa n'akụkụ ụdị na-ahụ fiber n'anya.

Iji hazie shuga ọbara na-ada, a na-atọhapụ cortisol site n'akụrụ adrenal. Mbuli homonụ nzaghachi a nwere ike ibute obere nchegbu na ụra gbajiri agbaji.

Ụbụrụ amarabeghị iji ketone nke imeju na-emepụta na glucose nwere nguzozi dịka ihe ọzọ n'ọnọdụ glucose. Ike itinye uche na-adaru mba, ígwé ojii ụbụrụ na-eru elu ugwu.

Site na nchụpụ mmiri ngwa ngwa, ọkwa potassium na magnesium na-agbanwe agbanwe. Obere mgbu na ike ọgwụgwụ na-eme na sel akwara ahụ.

Ka nje afọ na-emegharị onwe ha na nri ọhụrụ ahụ, e nwere ike inwe gas nke nwa oge, afọ ịkụ, ma ọ bụ obere nrụgide afọ. Ọ bụ usoro nhazi na-akpachi onwe ya nke na-emekarị na mgbanwe nri.

A na-atọhapụ ihe nnabata ndomi dị n'ire n'aka mwakpo shuga karịrị akarị. Nweghachi (turnover) nke sel ihe nnabata na-amalite.

Ụbụrụ na-anabata na nkwado glucose abụọ agaghị abịa. Ebili mmiri nsogbu akwara ozi na-ebelata, ike na-amalitekwa inweta nguzozi.

Imeju na-ebuli ike ya ọ ga-eji mepụta glucose site na protein na abụba (gluconeogenesis) ruo n'ókè ya. Nnyefe glucose n'ụbụrụ na-akwụsi ike.

Pancreas anaghịzi eme nnukwu mgbanwe insulin, ọkwa insulin ntọala dị n'ọbara na-ala azụ n'oke ahụike.

Ka ọnụọgụ nje Firmicutes na-ahụ shuga n'anya na-ebelata, nje Bacteroidetes na-ahụ fiber n'anya nke na-eme ka njikwa ibu dị mfe na-amalite ịmụba.

Ntụgharị shuga ka ọ bụrụ abụba (De Novo Lipogenesis) nke imeju na-akwụsị. Sel imeju na-egbochi nrụpụta abụba ma gbanwee gaa n'ọnọdụ nsacha.

Ihe nnabata ndomi dị n'ire na-agbanwe ọhụrụ n'okirikiri izu izu. Ozugbo mwakpo shuga karịrị akarị kwụsịrị, nghọta n'ụtọ na-amalite ịbawanye.

Ụbụrụ na-amalite ịnụ homonụ afọ ojuju (leptin) ọzọ. Ị na-enweta ike ịkwụsị iri nri ozugbo afọ ju gị.

Ọzụzụ ọkụ sel na-adịgide adịgide nke shuga na-akpalite (ọkwa CRP) na-ebelata n'ọbara. Mgbu nkwonkwo na-ebelata.

Ọdịda ọkwa insulin na-ebelata ntọhapụ sebum n'akpụkpọ ahụ. Acne na oghere akpụkpọ ahụ e mechiri emechi na-akwụsị.

N'ihi shuga ọbara kwụsiri ike, sel na-emepụta ike kwụsiri ike. Ọdịda hypoglycemia mberede n'ime ụbọchị na ụra dị arọ mgbe nri gasịrị na-apụ nke ukwuu.

Ọnụnọ nke shuga karịrị akarị butere na mucosa afọ na-akwụsị, ihe mgbochi afọ na-arụzikwa onwe ya.

Shuga ọbara nwere nguzozi na-abawanye ntọhapụ homonụ uto (GH) n'abalị. Àgwà ụra miri emi na-arị elu.

N'ihi na ibu nke ịgbaze fructose na abụba trans n'imeju apụọla, enzyme mmebi imeju na-ada.

Ọkwa BDNF, ihe mmụta nke ụbụrụ, na-arị elu ka umengwụ nke shuga butere na-apụ. Ncheta na-esiwanye ike.

Nrụgide dị na ngalaba nzacha akụrụ (glomeruli) sitere na shuga dị elu na-ada. Ibu akụrụ na-ebelata.

Site na nguzozi nke nje bara uru dị n'afọ, mmepụta homonụ obi ụtọ serotonin na-akwụsi ike.

Ozugbo a gbochiri dopamine shuga abụọ, ụbụrụ na-amalite ịmụba ihe nnabata okike nke ya. Riri ahụ shuga nke anụ ahụ na-akwụsị.

Ihe nnabata insulin dị n'elu sel na-enwewanye nghọta n'ebe glucose nọ ọzọ. Nguzogide sel na-ala azụ.

Ụkpụrụ triglyceride na VLDL (cholesterol ọjọọ) nke abụba a hazichara na shuga buliri na-ada.

Abụba dị ize ndụ (abụba visceral) gbakọtara gburugburu afọ na akụkụ ahụ dị n'ime na-amalite ịgba ọkụ ngwa ngwa.

Mpaghara prefrontal nke ụbụrụ na-etolite uche ike dị ka ígwè megide mgbasa ozi nri ngwa ngwa na ọchịchọ iri nri n'oge nrụgide.

Njikọ nke mkpụrụ shuga na protein na ike ike nke collagen (glycation, AGEs) na-eji nwayọọ. Ka oge na-aga ọ na-enyere aka ichekwa ike ịgbatị nke akpụkpọ ahụ.

Àgwà ịtọhapụ endorphin site na mmega ahụ na mmegharị kama site na shuga na-eguzosi ike, ọchịchọ ime mmega ahụ na-abawanyekwa.

Ọsọ e ji ekpuchi hemoglobin dị n'ọbara gị na shuga (HbA1c) na-amalite ịda, ihe ize ndụ mmebi akwara ọbara na-alakwa azụ.

Ibu ọzụzụ ọkụ na obere mmebi nke shuga dị elu mepụtara n'akwara ọbara ụbụrụ na-amalite ibelata. (Njikọ n'etiti shuga na Alzheimer / "ọrịa shuga ụdị 3" bụ isiokwu nnyocha; nke a abụghị nkwa siri ike nke nchebe.)

Okirikiri nke ịwakpo nri n'oge nrụgide (okirikiri cortisol-shuga) agbajiela. Akụrụ adrenal na-azaghachi nrụgide n'obi jụụ.

Ka ọbara ịdị mmiri mmiri na-akawanye mma na nrụgide ọbara na-ada, ike nkuli nke akwara obi na-abawanye.

Ọsọ metabolism ntọala na okirikiri afọ ojuju na-arụ ọrụ na-enweghị ntụpọ, usoro ibelata ibu na-enwetakwa nkwụsi ike.

Ọzụzụ ọkụ akwara ozi nke shuga mepụtara na-akwụsị. Mmụta, ntinye uche, na ike ncheta na-eru elu ugwu.

Ọdịiche iche iche nke nje bara uru dị n'afọ (ụba microbiome) na-eru nso na ọkwa onye na-adịghị eri shuga ma ọlị.

Sel a hapụrụ n'enweghị shuga na-eme ka usoro autophagy (nsacha onwe onye) gbaa ọsọ iji kpochapụ protein mebiri emebi na mkpofu dị n'ime.

Sel beta pancreas na-emepụta insulin atọhapụla n'ike ọgwụgwụ nke mmepụta karịrị akarị na-adịgide adịgide ma gbanwee gaa n'ọnọdụ mmepụta ntọala nke ahụike.

Shuga ịnye nje na-akpata oke ezé nri n'ọnụ na-akwụsị; nguzozi pH nke ọnụ mmiri na-akawanye mma, enamel ezé na-enweta mineral ọzọ, ọzụzụ ọkụ anụ ezé na-alakwa azụ.

Nghọta leptin (afọ ojuju) na-adaba kpamkpam; ụbụrụ na-agụ ihe ngosi agụụ-afọ ojuju nke ọma, ọchịchọ shuga mberede na oge iri nri karịrị akarị na-agabiga.

Usoro ụgwọ ọrụ dopamine na-apụ nke ukwuu na ndabere ya n'ụtọ abụọ nke shuga; ụtọ nke nri okike na-amalite iru gị eru ma juo gị afọ. Ọ bụ ihe nkịtị ka ọchịchọ ahụ na-alaghachi mgbe ụfọdụ n'oge nkpali.

Triglyceride karịrị akarị na ebe nchekwa abụba gbakọtara na sel imeju na-agbaze nke ukwuu; ọsọ mgbake na-adịgasị iche dabere na nri na onye ahụ.

Mmalite nke mkpokọta shuga ọhụrụ (AGEs) na-akwụsị nke ukwuu; ikpochapụ mkpokọta dị adị na-adị nwayọọ, àgwà akpụkpọ ahụ nwekwara ike ịkawanye mma ka oge na-aga.

Obere mkpụrụ na nkpụ nke glucose dị elu mepụtara n'endothelium akwara ọbara ka a rụzichara nke ukwuu.

A na-aghọtakwu na nri na-emetụta ngosipụta mkpụrụ ndụ ihe nketa (epigenetics); e nwere data na-egosi na iri nri dị mma nwere ike inwe mmetụta ọma na ngosipụta ụfọdụ mkpụrụ ndụ ihe nketa metabolic nke shuga gbochiri. A ka na-eme nnyocha na ngalaba a.

Ka nghọta insulin na ọrụ pancreas na-agbake, ihe ize ndụ ọrịa shuga ụdị 2 na metabolic syndrome na-ala azụ nke ukwuu. Ogo mmetụta ahụ na-adịgasị iche dabere n'akụkọ onwe onye.

A na-atọhapụ ngalaba nzacha nke akụrụ (nephrons) n'ibu nzacha shuga na-adịgide adịgide, ihe ize ndụ ọdịda akụrụ na-alakwa azụ.

Abụba karịrị akarị, nke dị ize ndụ gbakọtara gburugburu akụkụ ahụ dị n'ime (abụba visceral) na-ala azụ nke ukwuu ruo ọkwa ahụike site n'iri nri dị mma na mmegharị ahụ.

N'ihi ahụike akwara ọbara na nguzozi nrụgide ọbara, ihe ize ndụ ọrịa obi coronary na-ebelata nke ukwuu.

Mbelata nke gburugburu glucose dị elu na insulin dị elu na-adịgide adịgide (nkpali IGF-1) na-enyere aka ibelata ihe ize ndụ maka ụfọdụ ụdị kansa. Kansa nwere ọtụtụ ihe kpatara ya; nri bụ otu n'ime ndị a.

Mbelata nke nguzogide insulin n'ụbụrụ (nke a na-akpọkarị "ọrịa shuga ụdị 3") na-akawanye mma otu n'ime ihe na-emetụta ihe ize ndụ mbelata nghọta uche ruo ogologo oge.

Ichebe sel beta pancreas na-emepụta insulin pụọ n'ibu karịrị akarị na-adịgide adịgide na-ebelata nke ukwuu ihe ize ndụ ogologo oge nke ọgwụgwụ ike (ọdịda sel beta).

E nwere data na-egosi na gburugburu nwere obere insulin na obere nrụgide na-adịgide adịgide nwere ike inwe mmetụta ọma n'akara ịka nká nke sel (dịka ọsọ nkpụ telomere); a ka na-eme nnyocha na ngalaba a.

Iri nri dị mma nke gbasara ọtụtụ afọ na-eme ka ọdịdị ihe ize ndụ metabolic gị dị nso na nke onye na-erubeghị shuga karịrị akarị ma ọ bụ nri ngwa ngwa. Akụkọ onwe onye na-emetụta nsonaazụ ya.