Mga Gabay
Mga gabay sa paggaling
Mga timeline na batay sa siyensiya, oras-oras, ng nangyayari sa katawan mo kapag tumigil ka.
Nikotina
Tumigil sa paninigarilyo: ang timeline ng paggaling ng katawan mo
Basahin ang gabay →
Alkohol
Tumigil sa alak: ano ang ginagawa ng katawan mo kapag huminto ka
Basahin ang gabay →
Kapeina
Tumigil sa caffeine: ang reset na pinapatakbo ng nervous system mo
Basahin ang gabay →
Telepono
Sirain ang adiksyon sa cellphone: paano muling nabubuo ang atensyon
Basahin ang gabay →
Paglalaro ng Video Game
Tumigil sa compulsive gaming: ang reset ng reward system
Basahin ang gabay →
Sugal
Tumigil sa sugal: pagbabago sa makinang pinapaandar ng near-miss
Basahin ang gabay →
Asukal at Fast Food
Tumigil sa asukal at fast food: ang metabolic reset
Basahin ang gabay →
Pornograpiya
Tumigil sa porn: ang reset ng sensitivity
Basahin ang gabay →
Pag-ibig at Relasyon
Adiksyon sa pag-ibig: paggaling mula sa isang attachment loop
Basahin ang gabay →
Pamimili at Pagkonsumo
Tumigil sa compulsive shopping: ang kurba ng paghupa ng urges
Basahin ang gabay →
Cannabis
Tumigil sa marijuana: ang timeline ng pag-alis ng fog
Basahin ang gabay →Walang nahanap na gabay.