Посібники
Посібники з одужання
Погодинні хронології, підкріплені наукою: що відбувається в твоєму тілі, коли ти кидаєш.
Нікотин
Кинути палити: хронологія відновлення твого тіла
Читати посібник →
Алкоголь
Кинути пити: що робить тіло, коли ти зупиняєшся
Читати посібник →
Кофеїн
Кинути кофеїн: перезапуск, який робить твоя нервова система
Читати посібник →
Телефон
Подолати залежність від телефону: як відбудовується увага
Читати посібник →
Відеоігри
Кинути компульсивні ігри: перезапуск системи винагороди
Читати посібник →
Азартні ігри
Кинути азартні ігри: перепрошити машину «майже виграв»
Читати посібник →
Цукор і фастфуд
Кинути солодке і фастфуд: перезапуск обміну речовин
Читати посібник →
Порнографія
Кинути порно: перезапуск чутливості
Читати посібник →
Кохання та стосунки
Любовна залежність: як зцілити петлю прив’язаності
Читати посібник →
Шопінг і споживання
Кинути компульсивні покупки: крива згасання поривів
Читати посібник →
Канабіс
Кинути канабіс: хронологія того, як розсіюється туман
Читати посібник →Посібників не знайдено.