Tumigil sa sugal: pagbabago sa makinang pinapaandar ng near-miss

Sa aktibong pagsusugal/pagpusta, biglang humihinto ang paglabas ng adrenaline at noradrenaline na nagpo-pump ng iyong tibok ng puso at kasabikan. Bumababa ang presyon ng dugo, at nagsisimula ang biglaang panlalamig, pamamanhid, at pakiramdam ng kawalan sa katawan.

Pinuputol ang sobrang artipisyal na daloy ng dopamine sa mesolimbic dopamine pathway. Dahil kinaitan ng antas ng pagpapasigla na hindi makikita sa normal na buhay, pumapasok ang utak sa yugto ng malalim na kalungkutan (dysphoria) at anhedonia.

Ganap na nagkakalat ang trance ng sugal (ang dissociative na yugto) at bumabalik ang isip sa tunay na mundo. Sa kamalayan sa nawalang pera, oras, at kasinungalingan, isang napakaraming cortisol (ang hormone ng stress) ang inilalabas mula sa mga adrenal gland.

Nagti-trigger ang motor cortex at striatum ng mga awtomatikong galaw ng kamay para suriin ang odds sa nakagawiang oras, tingnan ang live scores, o buksan ang mga gambling site. Nangingibabaw ang mga neural na vicious cycle ng ugali.

Dahil sa hindi kontroladong pag-activate ng sympathetic nervous system, nangyayari ang malamig na pawis, walang-basehang tensiyon ng kalamnan, at pagbabago-bago ng ritmo ng puso (pakiramdam ng kabog).

Muling pinapatugtog ng utak ang matinding nagpapasiglang biswal (mga pag-ikot ng slot, berdeng larangan, baraha, gulong ng roulette) at tunog (kampana ng panalo, tunog ng chip) na kinalantaran nito (sensory na alingawngaw).

Umaabot sa rurok ang desensitization ng mga dopamine receptor. Ganap na walang kahulugan at hindi matiis na nakakainip ang pagtatrabaho, pagkain, o pakikipag-usap sa mga tao.

Dahil sa kawalan ng balanse ng acetylcholine at mga tira ng adrenaline, humahaba ang oras na kailangan para makatulog. Sinusupil ang REM sleep, at nangyayari ang mga panaginip ng patuloy na pagsusugal at mga senaryo ng talo/panalo.

Ang kakulangan ng pagpapasigla ng motor sa katawan ay lumilikha ng pakiramdam ng kawalang-kakayahan na ilabas ang enerhiya na naipon sa mga binti at braso. Nati-trigger ang patuloy na pangangailangang magbaligtad sa kama sa gabi.

Dahil sa paghina ng mga dopaminergikong projection sa prefrontal cortex (forebrain), nararanasan mo ang ulap ng kognisyon, pagkawala ng focus, at hirap sa paggawa kahit ng pinakasimpleng desisyon.

Naging sensitibo ang hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) axis. Ang pinakamaliit na panlabas na stress (isang mensahe, isang tanong, o isang maliit na aksidente) ay maaaring magdulot ng biglaang pagsabog ng galit o pag-iyak.

Ang kakulangan ng dopamine at serotonin ay lumilikha ng pananabik na iwasan ang mga tao, takot na malalantad ang mga kasinungalingan, at malalim na pagkiling patungo sa panlipunang paghihiwalay.

Nawawala ang likas na analgesic (panlaban-sakit) na epekto na dulot ng mataas na kasabikan na nililikha ng sugal. Nagsisimulang maramdaman ang kronikong banayad na sakit sa ulo, likod, at kasukasuan.

Kumukupas ang unang alon ng shock na nilikha ng akutong panic sa pananalapi. Nagsisimulang tanggapin ng isip nang lohikal na hindi nito mababawi ang nawalang pera sa mismong segundong iyon.

Humuhupa ang sobrang pagpapasigla ng sympathetic nervous system. Nagsisimulang bumuti ang Heart Rate Variability (HRV), at kumakalma ang ritmo ng puso.

Bumababa sa baseline ang paglabas ng noradrenaline ng mga adrenal gland. Bumababa ang resistensiya sa loob ng ugat, at humuhupa ang panganib ng kronikong mataas na presyon ng dugo at tachycardia (mabilis na pulso).

Nagtatapos ang patuloy na mataas na estado ng hormone ng stress na cortisol. Humuhupa ang matinding pagkabalisa at pagduduwal na nararamdaman sa paggising sa umaga.

Salamat sa kawalan ng sobrang pagpapasigla, nagsisimulang hilahin pabalik ng mga dopamine receptor (D2) sa mga neuron ang sarili (upregulate).

Sa pag-withdraw ng mga hormone ng stress, tumataas ang paglabas ng growth hormone at ratio ng malalim na tulog (NREM) sa gabi. Nalilinis ang mga tisyu at neuron.

Nagsisimulang salain nang lohikal ng prefrontal cortex ang mga kognitibong distorsiyon na madalas maranasan ng mga sugarol, tulad ng 'sa pagkakataong ito ay siguradong tatama' o 'nagbago na ang aking swerte'.

Bumubuti ang circadian rhythm ng utak. Nagsisimula ang likas na paglabas ng melatonin 2 oras bago matulog, at nagtatapos ang pagkalumbay sa umaga at pagkagising na pagod.

Bumababa ang lakas ng synapse ng mga daanan ng ugali sa striatum. Sa araw, kapansin-pansing humihina ang pananabik na suriin ang odds, iskor, o mga casino site mula sa iyong telepono o kompyuter.

Lumuluwag ang mga ciliary na kalamnan ng mata, na pagod sa pagsubaybay sa patuloy na gumagalaw na odds, mga linya ng slot, o graphics ng laro. Lumilipas ang tuyong mata at sakit sa likod ng mata.

Habang inibsan ng pagkakasala ang neuro-inflammation, humahaba ang tagal ng eye contact sa panlipunang interaksiyon, at nawawala ang pangangailangan ng panlipunang paghihiwalay.

Lumalakas ang highway (mga koneksiyon ng axon) sa pagitan ng reasoning lobe, ang prefrontal cortex, at ang impulsibong striatum. Napapasailalim sa kontrol ang kalooban at kontrol ng impulso.

Habang bumabalanse ang autonomic nervous system, tumataas ang Heart Rate Variability (HRV). Ipinapakita nito kung gaano kaflexible at katatag ang puso at nervous system sa mga stress na sitwasyon.

Bumababa ang paglabas ng gastrin-hormone na tini-trigger ng kronikong stress. Naibabalik ang balanse ng asido sa sikmura, at humuhupa ang reflux, kabag, at mga sintomas ng gastritis na kaugnay ng stress.

Sa pagbaba ng sympathetic tone, naibsan ang mga kronikong pag-urong (micro-spasm) na naipon sa mga kalamnan ng balikat, leeg, at panga. Lumuluwag ang postura ng katawan.

Nagsisimulang tumugon ang utak sa maliliit na stimulus. Ang masarap na pagkain, isang minamahal na kanta, o isang kalmadong lakad sa kalikasan ay lumilikha ng banayad ngunit malinis na paglabas ng dopamine.

Sa utak, bumabagsak ang lumang tulay ng synapse sa pagitan ng mga panlabas na trigger ng sugal (inip, kalungkutan, problema sa pera) at ng aksiyon ng pagsusugal.