가이드
회복 가이드
끊었을 때 몸에서 무슨 일이 일어나는지, 과학에 기반해 시간 단위로 보여주는 타임라인입니다.
니코틴
금연: 내 몸의 회복 타임라인
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알코올
금주: 술을 끊으면 몸에서 일어나는 일
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카페인
카페인 끊기: 신경계가 스스로 돌리는 리셋
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스마트폰
스마트폰 중독 끊기: 집중력은 이렇게 돌아옵니다
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게임
강박적인 게임 끊기: 보상 시스템 리셋
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도박
도박 끊기: 아깝게 빗나가는 기계를 다시 배선하기
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설탕과 패스트푸드
설탕과 패스트푸드 끊기: 대사 리셋
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포르노
포르노 끊기: 민감도 리셋
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사랑과 관계
사랑 중독: 애착의 고리를 치유하는 법
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쇼핑과 소비
강박적 쇼핑 끊기: 충동이 잦아드는 곡선
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대마
대마초 끊기: 안개가 걷히는 타임라인
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