ቁማር ማቆም፦ 'ጥቂት ቀርቶኝ ነበር' የሚለውን ማሽን መቀየር

በንቁ ቁማር/ውርርድ ወቅት የልብ ትርታህንና መነቃቃትህን የሚረጭው የአድሬናሊንና የኖራድሬናሊን መለቀቅ በድንገት ይቆማል። የደም ግፊት ይወርዳል፣ ድንገተኛ ብርድ፣ መደንዘዝና የባዶነት ስሜትም በሰውነት ውስጥ ይጀምራሉ።

ወደ ሜሶሊምቢክ ዶፓሚን መንገድ የሚሄደው እጅግ የበዛ ሰው ሰራሽ ዶፓሚን ፍሰት ይቋረጣል። በመደበኛ ሕይወት ፈጽሞ የማያየውን የማነቃቂያ ደረጃ ስለተነፈገ አንጎል ወደ ጥልቅ ደስተኝነት ማጣት (ዲስፎሪያ) እና አንሄዶኒያ ደረጃ ይገባል።

የቁማር ድብዘዛ (የመለያየት ደረጃ) ሙሉ በሙሉ ይበተናል አእምሮም ወደ እውነተኛው ዓለም ይመለሳል። የጠፋ ገንዘብ፣ ጊዜና ውሸት ግንዛቤ ጋር ከፍተኛ መጠን ያለው ኮርቲሶል (የጭንቀት ሆርሞን) ከአድሬናል እጢዎች ይለቀቃል።

የሞተር ኮርቴክስና ስትሪያተም በለመዱ ሰዓታት odds ለመፈተሽ፣ ቀጥታ ውጤቶችን ለማየት ወይም የቁማር ጣቢያዎችን ለመክፈት አውቶማቲክ የእጅ እንቅስቃሴዎችን ይቀሰቅሳሉ። የነርቭ ልማድ ዑደቶች የበላይ ናቸው።

በሲምፓቴቲክ ነርቭ ስርዓት ቁጥጥር ውጪ መነቃቃት ምክንያት ቀዝቃዛ ላብ፣ መሠረት የሌለው የጡንቻ ውጥረትና በልብ ምት ውስጥ መዋዠቅ (የልብ ትርታ ስሜት) ይከሰታሉ።

አንጎል የተጋለጠባቸውን ኃይለኛ የሚያነቃቁ ምስሎች (የ slot መሽከርከር፣ አረንጓዴ ሜዳዎች፣ ካርዶች፣ የ roulette ጎማ) እና ድምጾች (የማሸነፍ ደወሎች፣ የ chip ድምጾች) እንደገና ያጫውታል (የስሜት ማሚቶ)።

የዶፓሚን ተቀባዮች መደንዘዝ ጫፍ ላይ ይደርሳል። መስራት፣ መብላት ወይም ከሰዎች ጋር መነጋገር ፍጹም ትርጉም የለሽና ሊቋቋሙት በማይችል ሁኔታ አሰልቺ ይሰማል።

በአሴቲልኮሊን አለመመጣጠንና በአድሬናሊን ቅሪቶች ምክንያት ለመተኛት የሚፈጀው ጊዜ ይረዝማል። የREM እንቅልፍ ይታፈናል፣ ያለማቋረጥ የመቁመርና የመሸነፍ/የማሸነፍ ሁኔታዎች ሕልሞችም ይከሰታሉ።

በሰውነት ውስጥ የሞተር ማነቃቂያ አለመኖር በእግሮችና በእጆች ውስጥ የተከማቸውን ጉልበት መልቀቅ አለመቻል ስሜት ይፈጥራል። በሌሊት በአልጋ ላይ ያለማቋረጥ የመገልበጥ ፍላጎት ይቀሰቀሳል።

ወደ ፕሪፍሮንታል ኮርቴክስ (ፊት አንጎል) የሚሄዱት የዶፓሚን ትንበያዎች በመዳከማቸው ምክንያት የግንዛቤ ጭጋግ፣ የትኩረት ማጣትና ቀላሉንም ውሳኔ የመወሰን ችግር ታጋጥምሃለህ።

የሃይፖታላመስ-ፒቱታሪ-አድሬናል (HPA) ዘንግ ስሜታዊ ሆኗል። ትንሹ ውጫዊ ጭንቀት (መልእክት፣ ጥያቄ ወይም ትንሽ ስህተት) ድንገተኛ የቁጣ ፍንዳታ ወይም የለቅሶ ጊዜ ሊያስከትል ይችላል።

የዶፓሚንና የሴሮቶኒን እጦት ሰዎችን የማስወገድ ግፊት፣ ውሸቶች ይወጣሉ የሚል ፍርሃትና ወደ ማህበራዊ መገለል ጥልቅ መንዳት ይፈጥራል።

ቁማር የሚፈጥረው ከፍተኛ መነቃቃት የሚሰጠው ተፈጥሯዊ የሕመም ማስታገሻ ውጤት ይጠፋል። በራስ፣ በጀርባና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ሥር የሰደደ መጠነኛ ሕመሞች መሰማት ይጀምራሉ።

አጣዳፊው የገንዘብ ድንጋጤ የፈጠረው የመጀመሪያው የድንጋጤ ማዕበል ይደበዝዛል። አእምሮ ያጣውን ገንዘብ በዚያ ሰከንድ ውስጥ መልሶ ማሸነፍ እንደማይችል በሎጂክ መቀበል ይጀምራል።

የሲምፓቴቲክ ነርቭ ስርዓት ከመጠን ያለፈ መነቃቃት ይረግባል። የልብ ምት ተለዋዋጭነት (HRV) መሻሻል ይጀምራል፣ የልብ ምትም ይረጋጋል።

የአድሬናል እጢዎች የኖራድሬናሊን መለቀቅ ወደ መሠረት ደረጃ ይወርዳል። የስር ውስጥ መቋቋም ይቀንሳል፣ ሥር የሰደደ የደም ግፊትና የታኪካርዲያ (ፈጣን የልብ ምት) አደጋም ይቀንሳል።

የጭንቀት ሆርሞን ኮርቲሶል ቋሚ ከፍተኛ ሁኔታ ያበቃል። ጠዋት ስትነቃ የሚሰማህ ያ ኃይለኛ ጭንቀትና ማቅለሽለሽ ይቃለላል።

እጅግ የበዛ ማነቃቂያ አለመኖሩ ምስጋና ይግባውና በነርቮች ውስጥ ያሉት የዶፓሚን ተቀባዮች (D2) ራሳቸውን መልሰው ማንሳት (አፕሬጉሌት ማድረግ) ይጀምራሉ።

የጭንቀት ሆርሞኖች ሲወገዱ በሌሊት እንቅልፍ ወቅት የዕድገት ሆርሞን መለቀቅና የጥልቅ እንቅልፍ (NREM) ጥምርታ ይጨምራሉ። ሕብረ ሕዋሳትና ነርቮች ይጸዳሉ።

ፕሪፍሮንታል ኮርቴክስ ቁማርተኞች ብዙ ጊዜ የሚያጋጥሟቸውን እንደ 'በዚህ ጊዜ በእርግጠኝነት ይመታል' ወይም 'ዕድሌ ተመልሷል' ያሉ የግንዛቤ መዛባቶችን በሎጂክ ማጣራት ይጀምራል።

የአንጎል ሰርካዲያን ምት ይሻሻላል። ተፈጥሯዊ የሜላቶኒን መለቀቅ ከእንቅልፍ 2 ሰዓት በፊት ይጀምራል፣ የጠዋት ልፍስፍስነትና ደክሞ መንቃትም ያበቃሉ።

በስትሪያተም ውስጥ ያሉት የልማድ መንገዶች የሲናፕስ ጥንካሬ ይቀንሳል። በቀን ውስጥ odds፣ ውጤቶች ወይም የ casino ጣቢያዎችን ከስልክህ ወይም ከኮምፒውተርህ የመፈተሽ ግፊት በእጅጉ ይዳከማል።

ያለማቋረጥ የሚንቀሳቀሱ odds፣ የ slot መስመሮች ወይም የጨዋታ ግራፊክስ ከመከታተል የደከሙት የሲሊያሪ የዓይን ጡንቻዎች ይላላሉ። የዓይን ድርቀትና ከዓይኖች በስተኋላ ያለው ሕመም ያልፋሉ።

ጥፋተኝነት የነርቭ እብጠትን ሲያቃልል በማህበራዊ መስተጋብር ውስጥ የ eye contact ቆይታ ይረዝማል፣ የማህበራዊ መገለል ፍላጎትም ይነሳል።

በማመዛዘኛ ሎብ፣ በፕሪፍሮንታል ኮርቴክስ እና በግፊታዊ ስትሪያተም መካከል ያለው አውራ ጎዳና (የአክሶናል ግንኙነቶች) ይጠናከራል። ፍላጎትና የግፊት ቁጥጥር ወደ ቁጥጥር ስር ይመጣሉ።

የራስ ገዝ ነርቭ ስርዓት ሲመጣጠን የልብ ምት ተለዋዋጭነት (HRV) ይጨምራል። ይህ ልብና የነርቭ ስርዓት በጭንቀት ሁኔታዎች ውስጥ ምን ያህል ተጣጣፊና ጠንካራ እንደሆኑ ያሳያል።

በሥር የሰደደ ጭንቀት የተቀሰቀሰው የጋስትሪን-ሆርሞን መለቀቅ ይቀንሳል። የሆድ አሲድ ሚዛን ይመለሳል፣ ከጭንቀት ጋር የተያያዙ ሪፍለክስ፣ መነፋትና የጨጓራ በሽታ ምልክቶችም ይቀንሳሉ።

በሲምፓቴቲክ ጥንካሬ መውረድ በትከሻ፣ በአንገትና በመንጋጋ ጡንቻዎች ውስጥ የተከማቹት ሥር የሰደዱ መኮማተሮች (ጥቃቅን መኮማተር) ይለቀቃሉ። የሰውነት አቀማመጥ ይላላል።

አንጎል ለትንንሽ ማነቃቂያዎች ምላሽ መስጠት ይጀምራል። ጣፋጭ ምግብ፣ የተወደደ ዘፈን ወይም የተረጋጋ የተፈጥሮ የእግር ጉዞ መጠነኛ ግን ንጹህ የዶፓሚን መለቀቅ ይፈጥራል።

በአንጎል ውስጥ በቁማር አካባቢያዊ ቀስቃሾች (መሰላቸት፣ ብቸኝነት፣ የገንዘብ ችግር) እና በቁማር ድርጊት መካከል ያለው የቆየ የሲናፕስ ድልድይ ይፈርሳል።