Acha kamari: kuizima mashine ya 'karibu ushinde'

Wakati wa kamari/kubeti hai, utoaji wa adrenalini na noradrenalini unaosukuma mapigo ya moyo wako na msisimko unakoma ghafla. Shinikizo la damu linashuka, na baridi ya ghafla, ganzi, na hisia ya utupu vinaanza mwilini.

Mtiririko mkubwa wa dopamini bandia kwenye njia ya dopamini ya mesolimbiki unakatwa. Ukiwa umenyimwa kiwango cha msisimko ambacho usingekiona katika maisha ya kawaida, ubongo unaingia hatua ya kutokuwa na furaha kwa kina (dysphoria) na anhedonia.

Usingizi wa kamari (hatua ya kujitenga) unatawanyika kabisa na akili inarudi katika ulimwengu halisi. Kwa ufahamu wa fedha, muda, na uongo vilivyopotea, kiasi kikubwa cha kotisoli (homoni ya msongo) kinatolewa kutoka tezi za adrenali.

Gamba la mwendo na striatum vinachochea miondoko ya mikono ya kiotomatiki kuangalia uwezekano katika saa za mazoea, kuangalia matokeo ya moja kwa moja, au kufungua tovuti za kamari. Mizunguko ya mazoea ya neva inatawala.

Kwa sababu ya kuamshwa kusiko kudhibitiwa kwa mfumo wa neva wa huruma, jasho baridi, mvutano wa misuli usio na msingi, na kuyumba kwa mdundo wa moyo (hisia ya mapigo) vinatokea.

Ubongo unarudia picha kali za kusisimua (mizunguko ya slot, viwanja vya kijani, karata, gurudumu la roulette) na sauti (kengele za ushindi, sauti za chipsi) alizoziona.

Kupungua kwa usikivu wa vipokezi vya dopamini kunafika kilele. Kufanya kazi, kula, au kuzungumza na watu kunaonekana kusiko na maana kabisa na kunachosha bila kuvumilika.

Kwa sababu ya usawa mbaya wa asetilkolini na mabaki ya adrenalini, muda wa kulala unarefuka. Usingizi wa REM unakandamizwa, na ndoto za kucheza kamari daima na hali za kupoteza/kushinda zinatokea.

Ukosefu wa msisimko wa mwendo mwilini unaunda hisia ya kushindwa kutoa nishati iliyorundikana miguuni na mikononi. Hitaji la daima la kujigeuza kitandani usiku linachochewa.

Kwa sababu ya kudhoofika kwa makadirio ya dopamini kwenda gamba la mbele, unapata ukungu wa akili, kupoteza umakini, na ugumu wa kufanya hata maamuzi rahisi zaidi.

Mhimili wa haipothalamasi-pituitari-adrenali (HPA) umekuwa nyeti. Msongo mdogo wa nje (ujumbe, swali, au ajali ndogo) unaweza kusababisha milipuko ya ghafla ya hasira au vipindi vya kulia.

Ukosefu wa dopamini na serotonini unaunda hamu ya kuepuka watu, hofu kwamba uongo utagundulika, na msukumo wa kina kuelekea kujitenga na jamii.

Athari ya asili ya kupunguza maumivu inayotolewa na msisimko mkubwa ambao kamari huunda inatoweka. Maumivu madogo sugu yanaanza kuhisiwa kichwani, mgongoni, na kwenye viungo.

Wimbi la kwanza la mshtuko lililoundwa na hofu kali ya kifedha linafifia. Akili inaanza kukubali kimantiki kwamba haiwezi kushinda tena fedha zilizopotea sekunde hiyo hiyo.

Msisimko kupita kiasi wa mfumo wa neva wa huruma unapungua. Utofauti wa Mapigo ya Moyo (HRV) unaanza kuimarika, na mdundo wa moyo unatulia.

Utoaji wa noradrenalini wa tezi za adrenali unashuka hadi msingi. Ukinzani ndani ya mishipa unapungua, na hatari ya shinikizo sugu la juu la damu na takikadia inapungua.

Hali ya juu ya daima ya homoni ya msongo kotisoli inakoma. Wasiwasi ule mkali na kichefuchefu vinavyohisiwa unapoamka asubuhi vinapungua.

Shukrani kwa kutokuwepo kwa msisimko mkubwa, vipokezi vya dopamini (D2) katika neva vinaanza kujiinua tena.

Kwa homoni za msongo kuondoka, utoaji wa homoni ya ukuaji na uwiano wa usingizi wa kina (NREM) vinapanda wakati wa usingizi wa usiku. Tishu na neva zinasafishwa.

Gamba la mbele linaanza kuchuja kimantiki upotoshaji wa kiakili ambao wachezaji kamari mara nyingi hupata, kama "safari hii itafanikiwa hakika" au "bahati yangu imegeuka."

Mdundo wa kisirkadia wa ubongo unaimarika. Utoaji wa melatonini asilia unaanza saa 2 kabla ya usingizi, na uchovu wa asubuhi na kuamka umechoka vinakoma.

Nguvu ya sinapsi ya njia za mazoea katika striatum inapungua. Wakati wa mchana, hamu ya kuangalia uwezekano, matokeo, au tovuti za kasino kutoka simu au kompyuta yako inadhoofika kwa kiasi kikubwa.

Misuli ya siliari ya macho, iliyochoka kutokana na kufuatilia uwezekano unaosonga daima, mistari ya slot, au grafiki za mchezo, inalegea. Ukavu wa macho na maumivu nyuma ya macho vinapita.

Hatia inapopunguza uvimbe wa neva, muda wa kutazamana macho katika mwingiliano wa kijamii unarefuka, na hitaji la kujitenga na jamii linaondoka.

Barabara kuu (miunganisho ya akzoni) kati ya kipande cha busara, gamba la mbele, na striatum ya msukumo inaimarika. Utashi na udhibiti wa msukumo vinaletwa chini ya udhibiti.

Mfumo wa neva wa kujiendesha unapopata usawa, Utofauti wa Mapigo ya Moyo (HRV) unapanda. Hii inaonyesha jinsi moyo na mfumo wa neva vilivyo nyumbufu na imara katika hali za msongo.

Utoaji wa homoni ya gastrini uliochochewa na msongo sugu unapungua. Usawa wa asidi ya tumbo unarejeshwa, na rifluksi, kujaa, na dalili za gastritisi zinazohusiana na msongo zinapungua.

Kwa kushuka kwa mvutano wa huruma, mikakamao sugu (mikakamao midogo) iliyorundikana katika misuli ya mabega, shingo, na taya inatolewa. Mkao wa mwili unalegea.

Ubongo unaanza kujibu vichocheo vidogo. Mlo mtamu, wimbo unaopenda, au matembezi tulivu ya asili vinaunda utoaji mdogo lakini safi wa dopamini.

Katika ubongo, daraja la zamani la sinapsi kati ya vichocheo vya mazingira vya kamari (kuchoshwa, upweke, matatizo ya fedha) na kitendo cha kucheza kamari linaporomoka.