Stop med at spille: afmontér næsten-gevinstens maskine

Under aktivt pengespil/betting stopper adrenalin- og noradrenalinudladningen, der pumper hjerteslaget og spændingen din, pludselig. Blodtrykket falder, og en pludselig kulde, følelsesløshed og følelse af tomhed begynder i kroppen.

Den ekstreme kunstige dopaminstrøm til den mesolimbiske dopaminbane strupes. Berøvet et stimuleringsniveau, den aldrig ville se i normalt liv, går hjernen ind i en fase af dyb ulykkelighed (dysfori) og anhedoni.

Spiltrancen (den dissociative fase) spreder sig helt, og sindet vender tilbage til den virkelige verden. Med bevidstheden om tabte penge, tid og løgne frisættes en enorm mængde kortisol (stresshormonet) fra binyrerne.

Motorbarken og striatum udløser automatiske håndbevægelser for at tjekke odds på vante tider, se på livescorer eller åbne spillenetsteder. Neurale vaneløkker er dominerende.

På grund af den ukontrollerede aktivering af det sympatiske nervesystem opstår koldsved, grundløs muskelspænding og svingninger i hjerterytmen (en følelse af hjertebanken).

Hjernen spiller de intense stimulerende billeder (slot-spins, grønne baner, kort, roulettehjulet) og lyde (vindeklokker, jetonlyde), den blev udsat for, om igen (sensorisk ekko).

Desensitiseringen af dopaminreceptorerne når toppen. At arbejde, spise eller tale med folk føles fuldstændig meningsløst og ulideligt kedeligt.

På grund af acetylkolinubalance og adrenalinrester forlænges tiden, det tager at falde i søvn. REM-søvn undertrykkes, og drømme om konstant at spille og om tabs-/gevinstscenarier forekommer.

Manglen på motorisk stimulering i kroppen skaber en følelse af ikke at kunne udlade energien, ophobet i ben og arme. Det konstante behov for at vende sig i sengen om natten udløses.

På grund af svækkelsen af de dopaminerge projektioner til den præfrontale bark (forhjernen) oplever du kognitiv tåge, tab af fokus og vanskeligheder med at træffe selv de enkleste beslutninger.

Hypotalamus-hypofyse-binyre- (HPA-)aksen er blevet følsom. Det mindste ydre stress (en besked, et spørgsmål eller et lille uheld) kan forårsage pludselige vredesudbrud eller grådanfald.

Manglen på dopamin og serotonin skaber en trang til at undgå folk, en frygt for, at løgnene kommer ud, og en dyb driv mod social isolation.

Den naturlige smertestillende (analgetiske) effekt, som den høje spænding, pengespil skaber, giver, forsvinder. Kroniske milde smerter begynder at mærkes i hoved, ryg og led.

Den første chokbølge, som den akutte finansielle panik skabte, forsvinder. Sindet begynder at acceptere logisk, at det ikke kan vinde de tabte penge tilbage i netop det sekund.

Overstimuleringen af det sympatiske nervesystem aftager. Hjerterytmevariabiliteten (HRV) begynder at forbedres, og hjerterytmen falder til ro.

Binyrernes noradrenalinfrisætning falder til grundlinjen. Modstanden inde i karrene mindskes, og risikoen for kronisk højt blodtryk og takykardi (hurtig puls) aftager.

Den konstante høje tilstand af stresshormonet kortisol ophører. Den intense angst og kvalme, der mærkes ved opvågning om morgenen, letter.

Takket være fraværet af ekstrem stimulering begynder dopaminreceptorerne (D2) i neuronerne at trække sig selv op igen (opregulere).

Med stresshormonerne trækkende sig tilbage stiger væksthormonfrisætningen og dybsøvnandelen (NREM) under nattesøvnen. Væv og neuroner renses.

Den præfrontale bark begynder at filtrere de kognitive forvrængninger, spillere ofte oplever, som »denne gang rammer det garanteret« eller »lykken min er vendt«, logisk.

Hjernens døgnrytme forbedres. Naturlig melatoninfrisætning begynder 2 timer før søvn, og morgentågethed og at vågne træt ophører.

Den synaptiske styrke i vanebanerne i striatum aftager. I løbet af dagen svækkes trangen til at tjekke odds, scorer eller casinonetsteder fra telefonen eller computeren din mærkbart.

De cilære øjenmuskler, trætte af at følge konstant bevægelige odds, slot-linjer eller spilgrafik, slapper af. Tørre øjne og smerte bag øjnene går over.

Efterhånden som skyld letter neuro-betændelsen, forlænges varigheden af øjenkontakt i sociale samspil, og behovet for social isolation letter.

Motorvejen (aksonale forbindelser) mellem fornuftslappen, den præfrontale bark, og det impulsive striatum styrkes. Viljestyrke og impulskontrol bringes under kontrol.

Efterhånden som det autonome nervesystem balanceres, stiger hjerterytmevariabiliteten (HRV). Dette viser, hvor fleksibelt og robust hjertet og nervesystemet er i stressede situationer.

Gastrin-hormonfrisætningen, udløst af kronisk stress, mindskes. Mavesyrebalancen genoprettes, og stressrelateret refluks, oppustethed og gastritissymptomer aftager.

Med faldet i sympatisk tonus løses de kroniske sammentrækninger (mikrospasmer), ophobet i skulder-, nakke- og kæbemusklerne, op. Kropsholdningen slapper af.

Hjernen begynder at reagere på små stimuli. Et lækkert måltid, en elsket sang eller en rolig naturtur skaber en mild, men ren dopaminfrisætning.

I hjernen kollapser den gamle synaptiske bro mellem de miljømæssige udløsere af pengespil (kedsomhed, ensomhed, pengetrøbbel) og handlingen at spille.