Hvad koster din rygning?
Udfyld dine tal — resultatet opdateres med det samme. Tidsrækken regner med ca. 11 minutter pr. cigaret (tænde, ryge, turen udenfor).
om dagen—
om måneden—
om året—
på 10 år—
cigaretter ikke røget / år—
dages liv vundet tilbage / år—
Pengene er den synlige besparelse; den usynlige sidder i din krop. Se hvad der sker time for time i guiden til rygestop — eller følg det live i appen.
Denne guide er generel oplysning samlet fra offentlig sundhedslitteratur. Den er ikke lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Abstinenser fra alkohol og visse stoffer kan være farlige — tal med en sundhedsfaglig person, før du stopper.