Stop & Heal

స్మోకింగ్ ఖర్చు కాలిక్యులేటర్

మీ సంఖ్యలు నమోదు చేయండి — ఫలితాలు వెంటనే మారతాయి. సమయం వరుస ఒక్కో సిగరెట్‌కు ~11 నిమిషాల చొప్పున లెక్కిస్తుంది (వెలిగించడం, తాగడం, బయటికి నడక).

రోజుకు
నెలకు
సంవత్సరానికి
10 సంవత్సరాలకు
తాగని సిగరెట్లు / సంవత్సరం
తిరిగి దక్కిన జీవిత రోజులు / సంవత్సరం

డబ్బు కనిపించే పొదుపు; కనిపించనిది మీ శరీరంలో ఉంది. గంట గంటకు ఏమి జరుగుతుందో స్మోకింగ్ మానేసే గైడ్లో చూడండి — లేదా యాప్‌లో ప్రత్యక్షంగా చూడండి.

ఈ గైడ్ ప్రజారోగ్య సాహిత్యం నుండి సేకరించిన సాధారణ విద్యా సమాచారం. ఇది వైద్య సలహా, రోగ నిర్ధారణ లేదా చికిత్స కాదు. ఆల్కహాల్ మరియు కొన్ని పదార్థాల నుండి వచ్చే విత్‌డ్రాయల్ ప్రమాదకరం కావచ్చు — మానేయడానికి ముందు ఆరోగ్య నిపుణుడితో మాట్లాడండి.